Kako razumeti, da se je boj začel?
Po evforiji od prvih pretresov in premikov dojenčka izginejo bodoče matere skozi ostalo nosečnost: kako se začnejo kontrakcije, se ne smejo začeti krvavitve in kako dolgo traja, da pridejo v porodnišnico? Mnogi ljudje skrbijo, da se bodo krči začele med spanjem in jih je mogoče preskočiti.
Kako naj vem, da se je borba začela?
Oglejmo si, kako ugotoviti, kaj se je začelo, in kaj je treba najprej storiti. Najprej, kontrakcije - začetek generičnega procesa, njihov končni cilj - razkritje materničnega vratu. Nekaj tednov pred porodom (običajno 3-4 tedne) pride čas, ko se začnejo ti napačni krči. To je podobno ponavljajočim in, kot je bilo, nagnjavanje bolečine. Morda se pojavi občutek, da se plod začne pritiskati na sramno kost in ženska počuti mravljinčenje. Kako razumeti, da gre za lažne boje:
- napačne kontrakcije so nesistematične;
- tople, toda kratke kopeli (15 minut) bodo razbremenile takšne bolečine, vendar se bo splošna intenzivirala;
- intervali med kontrakcijami približno 15 minut, se ne povečajo.
Kaj storiti, če se začnejo krčenja?
Ko začnejo prvi krči, običajno niso tako močni in pogosti, zato se morate sprostiti in poskušati počivati (če ne spite, potem vsaj poiščite udobno držo in se sprostite v največji možni meri). Ne pozabite, da boste po kratkem času pravilno delali. Ni potrebe, da bi preživeli ali poskušali premagati kontrakcije, to filozofsko obravnavajte: konec koncev, vaš otrok se pripravlja na prihod na svet in opravlja veliko težje delo kot vi, zato mu poskusite pomagati pri tem. Glede na interval, na katerem se začnejo krči, morate biti pripravljeni na naslednje ukrepe:
- medtem ko so razmiki redki in krčenje ni močno, lahko mirno ležite, opozarjajo svojega zakonca in babice. Če ni moči, lahko varno zbirate stvari;
- Bolje je iti v porodnišnico, ko se kontrakcije v 10 minutah povečajo do 1-krat;
- če je amniotska tekočina odšla, je bolje, da takoj odidemo v porodnišnico, ne da bi čaka pogosto delovno silo.
Prvi krči so kot tlak v trebušni votlini, ne povzročajo veliko neugodja, se zgodi, da se občutki prenašajo v spodnji del hrbta (podobno kot pri menstruaciji). Tako se zgodi, da ženska preprosto ne ve, kako razumeti, da so se delovne bolečine začele, če so pred njimi lažne. Možno je, da se je začelo delovno krčenje, bodisi s štetjem intervala (generični interval je vedno zmanjšan) in z metodo opazovanja: ko se jemljeta topla, kratka kopel, se kontrakcije intenzivirajo, videz kontracepcije v rokah pa včasih spremlja tudi rjave izločke.
V kakšnem času se začnejo krče?
Kontrakcije se lahko začnejo kadarkoli, vendar je pogostejši ponoči. Dejstvo je, da se hormon oksitocin bolj aktivno proizvaja ponoči, in je odgovoren za nastanek kontrakcij. Ko ženska ne ve, kako ugotoviti, da se je začela delovna bolečina, morate opazovati druge znake začetka dela:
- Če se je sluz sluzel dan ali dva pred nosečnostjo v nosečnici, so najverjetneje delovne kontrakcije generične.
- Da bi pojasnili, da bi se lahko krčenje začelo kot majhna uhajanja amniotske tekočine in njihovo hitro izlivanje.
- Upoštevajte čas dela.
Najpomembnejša stvar je vaš odnos in koncentracija med porodom. Če ste zelo zaskrbljeni, da ne boste imeli časa priti v porodnišnico ali se bojite zapletov, se posvetujte s svojim zdravnikom, da vas reši: to vam bo dalo zaupanje, da ne boste zamudili začetka najpomembnejšega trenutka v življenju, ves proces pa bomo spremljali že od samega začetka.