Psihologija in odnosi Poznaš se

Človeške fobije

Včasih so fobije zmedeni s strahom, ne da bi mislili, da te besede niso sinonim za isti koncept. Razlogi za njihov videz so povsem drugačni. Osnova videza fobije leži globoko v podzavesti in je človeku težko znebiti. Razume, da včasih počuti neoviran strah, vendar se ne zaveda, zakaj.

Z drugimi besedami, človeške fobije so močno izraženi obsesivni strahovi. Pojavljajo se v določenih situacijah in oseba nima možnosti, da bi jih logično utemeljila, so nerazumni. Fobije so v sodobni družbi precej pogoste. Ljudje se bojijo kač, javnega govora, psov, zaprtih ali odprtih prostorov. Obstaja celo eufobija, to je strah pred dobrim novicam.

Znaki fobije vključujejo tiste, kadar se oseba aktivno izogne ​​nekaterim situacijam, predmetom, v stikih, s katerimi doživlja nelagodje, navdušenje ali strah. Simptom obsesivnega straha se skoraj takoj pojavi, pogosto takoj pride v paniko, utrip postane pogostejši, kri in krvni tlak narašča, glava se lahko začne vrteti, v nekaterih primerih lahko oseba izgubi zavest.

Drugi simptomi fobij vključujejo naslednje:

  • krči v grlu, lahko se pojavijo vsi znaki zadušitve;
  • zdi se, da je telo tujec, se zdi, da oseba preneha biti lastnica, možne so nepopravljive reakcije;
  • fizični stres;
  • bruhanje;
  • izguba nadzora nad situacijo in nad samim seboj, histerija.

Kaj so fobije?

Fobije so razdeljene na vrste, odvisno od predmeta, predmet strahu pred osebo:

  1. Strah prostora. Claustrophobia (strah pred zaprtim prostorom), agoraphobia (nasprotno - strah od odprtega prostora) spadajo v to vrsto fobij.
  2. Socialna fobija - strahovi, povezani s socialnim, javnim življenjem, kot so strah pred ljudmi, strah pred zardevanjem, strah pred javnim govorjem in drugi. To vključuje tudi to vrsto fobije, kot strah pred izgubo ljubljene osebe.
  3. Tretja skupina - nosofobija - različne vrste strahov, povezanih z boleznimi, na primer strah pred rakom, psihofobija - strah pred boleznijo z duševno motnjo.
  4. Kontrastne fobije. Ti vključujejo, na primer, strah pred glasno preklinjanjem na javnem mestu.
  5. Tanatofobija - strah pred smrtjo.
  6. Fobije so povezane s strahom, da bi se poškodovali ali zapirali ljudi.
  7. Različni strahovi živali.
  8. Končno je fobofobija strah pred strahom.

Zdravljenje fobij

Dejansko je približno 10% svetovnega prebivalstva izpostavljeno fobiji. Na primer, v ZDA so ženske glavne žrtve, ne moški. Skoraj nemogoče se je spopadati s tem problemom, zato, če imate simptome obsesivnih strahov, se morate obrniti na specialista. Glavne možnosti zdravljenja fobij so praviloma droge in psihoterapija.

  1. Zdravljenje z zdravili. Zdravljenje z fobijo Psihotropna zdravila, ki blokirajo razgradnjo serotonina, se pripisujejo pacientu. Na ta način ohranjajo serotonin v možganih, kar pomaga pri odpravljanju depresije, ki se pojavlja ob ozadju fobije. Učinek takega zdravljenja je približno 50-60%, poleg tega pa ne smemo pozabiti na neželene učinke psihotropnih zdravil in možnosti, da se jih navadimo.
  2. Psihoterapija. Najbolj raznolike vrste psihoterapije so vključene v zdravljenje človeških fobij, vendar so fobije najtežje obravnavati in zahtevajo posebno pozornost. Zdravljenje praviloma traja precej dolgotrajno obdobje, saj je za njen uspeh najprej treba ugotoviti vzrok za strah.