Hipohondrija - simptomi in zdravljenje hipohondrija
Obstajajo ljudje, ki so v stalni strahu in strahu glede svojega zdravja. Zdi se jim, da če niso zdaj bolni, se lahko v naslednjem trenutku zbolijo. Poslušajo občutke: ali ni čas za zdravnika, ker imajo skoraj smrtonosno bolezen. Njihove izkušnje so jasne za zdravnike: bolne so, in njihova bolezen se imenuje hipohondrija.
Kaj je hipohondrija?
Hipohondrija je čudna bolezen, ki se pogosto pojavi kot otrok, postopoma razvija in popolnoma ulovi človeka v času zrelosti, svojo življenje spremeni v nenehno pričakovanje ali občutek bolezni, vendar natančni vzroki njene pojave še niso bili ugotovljeni. Bolezen ni tako smešna in neškodljiva, kot se morda zdi, in pogosto vodi k temu duševne motnje , izraženo v običajno imenovanih obsesivnih, precenjenih ali napačnih oblikah.
Kdo je hipohondri?
Uradna medicina trdi, da se lahko katerikoli osebi kadarkoli obnaša kot hipohondriak, "posluša" notranjo stanje in opazi nekaj napak pri delovanju telesa, a to stanje večine hitro mine. Še ena stvar je hipohondriak - oseba, ki je prepričana, da ga uniči resna ali še huje, neozdravljiva bolezen, kar ga razburja, moti in ga prestraši ter se sčasoma spremeni v manično stanje. Težko je govoriti s hipohondriji: dobro poznani so v medicini, saj redno poslušajo in gledajo programe o zdravstvenih temah, preberete medicinsko literaturo. Da bi jih prepričali, da niso bolni ali da bolezen ni resna, je zelo težko.
Hipohondrija - vzroki
V navadnem življenju se običajno verjame, da hipohondrija nastane v ozadju depresije in depresije. Vendar pa obstaja veliko več razlogov za njegov videz. Šteje se, da so čustveni, ranljivi, vtisljivi bolj dovzetni za druge bolezni. Med hipohondriji je večina starejših, še posebej tistih, ki so sumničav in zaskrbljen zaradi svojega zdravja, čeprav se najdejo mladostniki in ljudje drugih starosti. Glavni razlogi za nastanek hipohondrije so:
- vztrajne anksioznosti in depresivnih stanj;
- ne mimo strahu in nevroze;
- hipertrofična sumljivost;
- nepripravljenost, da sprejmete starost (za mnoge starejše);
- komunikacijske težave;
- kronične hude bolezni;
- pogoste bolezni v otroštvu, zaradi katerih so bili starši bolj zaskrbljeni;
- neuspešno spolno.
Oseba, ki trpi zaradi te bolezni, lahko doživi napade hipohondrije v ozadju razvoja nevroze in depresij, onkoloških bolezni, shizofreničnih napadov in celo navadnega mraza. V tem primeru zdravniki sprejmejo ukrepe za zdravljenje ugotovljene bolezni in zmanjšanje uničujočega učinka psihotraumatičnih situacij.
Hipohondrija - simptomi in zdravljenje
Hipokondrija kot vsaka druga bolezen ima lastne simptome, ki določajo načine zdravljenja, ki upoštevajo psihofizično stanje pacienta, njegove individualne značilnosti. Dolgo časa sedanja bolezen lahko povzroči hipohondrijske motnje, ki otežujejo splošno depresivno stanje, povečujejo sumljivost in tesnobo.
Hipohondrija - simptomi
Tudi možnost, da se zboli, povzroča stalno skrb za hipohondriko. Lahko trdi, da ve, s čim je bolan, vendar se to prepričanje nenehno spreminja, saj "pacient" odkrije znake ene ali druge bolezni. Če skrbi zadevajo srce, delo gastrointestinalnega trakta, možganov ali organov razmnoževanja, potem zdravniki verjamejo, da je pred njimi čista hipohondrija. Bolezen ima naslednje simptome:
- pritožbe zaradi slabega zdravja v odsotnosti težav;
- zaznavanje normalnega zdravja kot boleče;
- zaupanje v prisotnost neozdravljivih bolezni;
- nezmožnost prepričati pacienta v odsotnosti smrtonosne bolezni;
- v hujših primerih - poskusi samomora, halucinacije.
Hipohondrija - zdravljenje
Zdravljenje hipohondri predstavlja določeno težavo, saj hipohondriji navadno ne povezujejo obstoječega slabost s svojim duševnim stanjem, ampak ga zaznavajo kot posledica delovanja bolezni, ki so jo izumili, katerih simptomi se počutijo in celo vedo, kako ga zdraviti. Vendar pa je kljub težavam pri komuniciranju s hipohondrikom bolezen mogoče zdraviti. Hkrati psihiater in psihoterapevt lahko določita, kako zdraviti hipohondrijo, glavni cilj pa je spreminjanje misli in vedenjskih navad.
Hipohondrija - kako se znebiti sebe?
Zdravniki trdijo, da se bolezen lahko pozdravi sam, če natančno sledite priporočilom strokovnjaka, zdravljenje z zdravili pa morda sploh ni potrebno. Če želite to narediti, je dovolj, da poznate metode in tehnike, ki vam omogočajo, da ugotovite, kako se znebiti hipohondrije sami in jih uporabite v praksi, vendar ste zagotovo pod nadzorom. Najučinkovitejši so:
- delo za odpravo strahov;
- premagovanje družbene izolacije, določanje svojega mesta v družbi;
- povečanje samozavesti;
- praktično utrjevanje pozitivnih lastnosti in spretnosti;
- vodenje dnevnika z obvladovanjem sposobnosti analiziranja zapisov;
- sprejemi umetniške terapije;
- dihalne vaje;
- sprostitev;
- jogo
Kako pomagati hipohondriji?
Če želite praktično pomagati trpljenjem hipohondri, morate zagotovo vedeti, da se ne ukvarjate z navadnim kitaro ali osebo z Munchhausenov sindrom ki je nagnjen k ponovitvi bolezni. Za hipohondriko se pretiravanje simptomov domnevno odkrite bolezni in povečana zaskrbljenost nad zdravstvenim stanjem pogosto pretiravajo, zato jo mora zagotoviti ne samo zdravnik, temveč tudi bližnji družinski člani. Morajo vedeti, kako živeti s hipohondriko, da bi ji pomagali pri boju proti bolezni.
Pogosto v želji pomagati sorodnikom tudi skrbi za pacienta, s čimer se poslabša njegovo stanje in povečuje njegovo sumničavost. Strokovnjaki priporočajo sprejetje drugačnega, učinkovitejšega vedenja v družini:
- vključiti hipohondrijo v hišne zadeve;
- razširiti krog komunikacije z ljudmi z pozitivno razmišljanje in raznolikih interesov;
- pozornost na obtožbe o bolezni, jih jemal resno;
- da ne bi razpravljali o problemih zdravja, življenja in smrti v prisotnosti hipohondrika;
- zmanjšati možnost gledanja televizijskih programov na zdravje;
- vam pomaga najti zanimivo dejavnost, ki bo izboljšala vaše razpoloženje;
- Ne pogubite hipohondrije, ne pogublujte pogovorov z njim, se ne motite;
- zagotoviti možnost skrbi za druge družinske člane ali hišne ljubljenčke.