Ali lahko doječa mati?
Ženske v zgodnjih dneh, meseci laktacije, morajo biti težke, ker se omejijo na hrano. Toda večino živil lahko jedo samo v majhnih odmerkih in opazujete reakcijo malčkov - nekatere dobrote mu morda ne ustrezajo.
Članek bo razpravljal o tem, ali lahko doječa mati jedo kosmulje.
To jagodičje ima veliko koristnih lastnosti: dietetično, vsebuje vitamine C, A, B, minerale in elemente v sledeh, ima ekološko (jabolčno in citronsko), folno kislino, flavonoide, tanine. In to ni vse. Če imate raje temne jagode, bodo zaradi prisotnosti pektinskih snovi prispevali k odstranitvi soli težkih kovin iz telesa. In P-aktivne spojine krepijo kapilare in imajo anti-sklerotični učinek. Zato se priporoča koruza za preprečevanje hipertenzije in drugih bolezni srca in žilja.
Toda organizem ženske negovalke je poseben. Kako lahko ta izdelek vpliva na to? Samo pozitiven. Mamine dlesni in zob se bodo okrepili, metabolizem se bo izboljšal, ženska bo izgubila težo, zaprtje se bo ustavilo, črevesja bodo normalno delovale. In dojenček bo dobil koristne snovi z mlekom svoje matere.
Ni priporočljivo jesti kosmulje za ženske, ki imajo težave z želodcem in črevesjem - razjedami, kolitisom. Če je bolezen ledvic in sečil, pazite.
Kako jesti kosmulje?Bolje je jesti sveže jagode, ker imajo več vitaminov. Ali lahko mati, ki je negovalec, zelena kosmulja? Ja, to je najbolj "uporaben" barvni izdelek za ženske med laktacijo. Za razliko od ribeza, jagod, češenj, celo temne vrste kosmičev ne vsebuje veliko barvil pigmentov, kar lahko škoduje drobtinam.
Odgovorite na vprašanje: Ali je mogoče jesti veliko matere, ki je dojila s kosmiči? Vsako jagode, ki ne povzroča niti alergije, morate postopno vstopiti v prehrano. 
Poskusite najprej jesti 5 kosov na dan, naslednji - 6-7. Če se vaš otrok dobro odzove na nov izdelek, lahko kosmulje porabite do 300 g na dan.
Ženske se sprašujejo, ali je matično oskrbovancu mogoče, da naredi kozjega jagoda? Ja, vendar to ni tako koristno kot sveža jagodičja. Če vam je všeč grozde v sladoledni obliki, potem jo lahko zmešate s sladkorjem - večja prednost bo takšen izdelek. Pozimi jedo marmelado, seveda, vendar le kakovostno, brez konzervansov.
Torej, smo preučili, ali je mati za nego kosmičev. Odgovor je da - to je eno najkoristnejših jagod, v katerem naj bo mamina prehrana in otroka.