Materinstvo Dojenje

Je sorrelna juha matični materi?

lahko hraniš mačko sorrelsko juho V času hranjenja novorojenčka so vse ženske še posebej pozorne na svoje prehrana . Od nekaj izdelkov za njih so prepovedane, številne mlade mame si prizadevajo razvejati svoj meni z okusnimi in zdravimi jedmi, pripravljenimi z dodatkom naravnega zelenja.

Od zelenja je, da lahko matična mati dobi največjo količino vitaminov, mineralov in hranil, ki so potrebna njeni in otroku. Dill, zelena, peteršilj, zelena solata, špinača, kislina - vsa ta dojka lahko in je treba jesti čim bolj. Medtem pa ne radi vsakogar, ki jedo zeleno v čisti obliki, mnogi raje dodajajo juhi. Vendar pa nekatere ženske dvomijo, ali je matična mati lahko jedla oksalno juho in kako pravilno kuhati, da ne bi škodila novorojenčku. V tem članku bomo poskušali to razumeti.

Ali lahko kremo mati?

Na številnih ženskih forumih je pogosto mogoče razpravljati o tem, ali je mogoče hraniti oksalično juho ali zeleno žbico. Dejstvo je, da jedo jedi, pripravljene na podlagi kislosti, ko dojenje ni le možno, ampak je potrebno.

Na prvi pogled nenadna trava vsebuje veliko količino vitaminov B, C, K in E ter biotina, karotena, tanin, oksalnih in drugih kislin. Poleg tega je sorrel resnično skladišče mineralnih elementov, kot so magnezij, železo, kalcij, fosfor in drugi.

Vendar pa lahko zeleno juho jedo samo eno posodo na dan - preveč kislo kislino lahko povzroči meteorizem pri dojenčku.

Recept za kašo juhe za doječe matere

Če želite narediti neverjetno okusno in zdravo juho iz kaše, lahko uporabite naslednji recept. Velika juha vam ne bo vzela preveč časa, vendar bo vsekakor prosila vse družinske člane.

Sestavine:
  • kislina - 250 g;
  • voda - 2 l;
  • sveža goveje meso - 400 g;
  • krompir - 3 kosi;
  • jajce - 6 kosov;
  • sol - 1 čajna žlička "s hribom";
  • kisla smetana - 50 g.
Kuhanje

mati kirurgije za kašo Svijemo sveže goveje meso v slani vodi, odstranimo in ohladimo. Soren pranje temeljito in drobno sekanje. Pelite krompir in ga razrežite na kocke, dodajte v juho. V isti ponvi dodajte drobno sesekljano kuhano meso. Po približno 15 minutah dodajte kremo juhi. Ko se juha vpije, je treba v njej vliti pretežno jajce. Po 5 minutah bo pripravljena juha kislosti.

Preostala jajca je treba kuhati trdno kuhana v ločeni ponvi in ​​ohladiti. Pred servisiranjem dodajte kuhano jajce, razrezano na četrtine, in kislo smetano pred posluhom. To posodo, po želji, lahko jedo tako vroče kot hladno. Bon appetit!