Kate Middleton Diet
Vprašanje, kako je Kate Middleton izgubila težo, ne zaseda samo britanskih, ampak tudi prebivalci mnogih drugih držav. Znano je, da po porodu rožna vojvoda ni prehrana, temveč je preprosto dojenčka dojenčka in nadaljevala s prakso joge, kar ji je pomagalo hitro ozdraviti. Toda pred poroko je Kate Middleton spremenila hrano - zelo si je želela videti v beli obleki krhko in vitek.
Kate Middleton: Slika
Znano je, da tudi pred poroko Kate ni bila nikoli polna maščobe - nosila je 46. oblačilo po ruskih standardih ali M (srednja) po evropskih. Z višino 175 cm je to popolnoma harmoničen kazalnik.
Vendar pa je 4 mesece pred poroko dekle odločilo, da postane še lepše in v tako kratkem času je uspelo izgubiti težo z 2 velikostmi. Sedaj nosi 40-42 oblačila po velikosti po ruskih standardih. Njegovi parametri - 86-58-88. Tak rezultat ne more opozoriti na dieto Kate Middleton!
Kate Middleton: Dukan Diet
Kate ni poskušala oglaševati svoje hujše izgube, vendar so informacije še vedno puščale v tisk. Znano je, da je vojvodinja izgubila težo na prehrani francoskega strokovnjaka Pierra Ducana , ki je postal precej priljubljen.
V tej prehrani ni nobenih temeljnih prepovedi, celoten proces izgube teže pa je razdeljen na 4 delov. Prvi dve pomagata pri izgubi teže, medtem ko sta slednja namenjena ohranjanju dobljenih rezultatov. Razmislimo jih podrobneje.
Prva faza
Ta stopnja traja 3-10 dni - več imate prekomerno težo, dlje, kar morate jesti na ta način. Vsak dan morate vzeti žlico otrobi, piti 2 litra vode, jesti samo naravno pusto meso, perutnino, ribe, v kombinaciji s svežo zelenjavo v majhnih količinah. Dovoljeno je tudi vnos kislega mleka.
Druga stopnja
Na tej stopnji se v prehrani v kuhani in sveži obliki doda velika količina neškrobnih zelenjadnic, otrobi je treba jedo 2 žlici na dan. 
Stopnja traja, dokler ne dosežete želene teže. Sladka, moko, maščoba - pod prepovedjo.
Tretja faza - konsolidacija
V tej fazi, 1-2 krat tedensko si lahko privoščite prepovedati pred delikatesi. Jejte čim dlje, da telo ponovno zgradi metabolizem pod novo težo.
4. stopnja - življenjski slog
Obroki lahko postanejo normalni, vendar je pomembno, da vedno zagotovite, da je malo maščobe, sladke in mokre hrane ter dovolj zelenjave in beljakovin.
Ne pozabite, da vojvodinja združuje to prehrano z jogo, kar je eden od pomembnih razlogov za njeno tanko in fito sliko.