Fitnes Diete

Dieta GERD

GERD je okrajšava gastroezofagealne refluksne bolezni. Kljub kompleksnemu in dolgemu imenu je bistvo bolezni preprosto: zaradi kakršnihkoli zunanjih dejavnikov spodnji esophageal sphincter ne more opravljati svoje glavne funkcije - preprečiti, da se hrbtišče prehaja iz želodca v požiralnik. Kot rezultat, želodčna kislina vstopi v požiralnik, kar povzroča draženje sluznice, pojav razjed, krvavitev. In lažje govorjenje - zgago. Če imate zgago vsaj enkrat na teden, imate glavni znak bolezni GERD.

V smislu: esophagitis - to je vnetje požiralnika, in refluks je sproščanje kisline iz želodca v požiralnik. Zdaj o zdravljenju.

Zdravljenje

Prva stvar, ki je predpisana za GERD, je prehrana. Konec koncev, zatiranje funkcij sfinktra in prekomerna količina želodčne kisline ter neprijetni pojavi - beljenje, želodčne bolečine, grenak okus in kislina v ustih - to je vse, posledice podhranjenosti. Prehrana v gastroezofagealni refluksni bolezni je preprosta in je sestavljena iz izključenih in dovoljenih izdelkov.

Dovoljeno:

  • včerajšnji kruh, krekerji, suhi piškoti;
  • pire juhe, mlečne juhe, nepriljubljene juhe;
  • pečen brez skorje ali kuhanih rib;
  • kuhano meso ali parni kotli, mesne kroglice;
  • žita z mlekom - zdrob, riž, ovsena kaša ajde;
  • kuhana škrobna zelenjava - pesa, korenje, krompir, bučke, cvetača, buča;
  • kuhani vermicelli;
  • želeji, kompoti, žele;
  • polnomastno mleko, kondenzirano mleko, smetana, skuta;
  • maslo poleg posode.

Prepovedano je:

  • sveže pecivo, rženi kruh;
  • bogate juhe - gobe, meso, juha;
  • prekajeni izdelki;
  • začinjena hrana;
  • agrumi;
    • prehrana za refluksno bolezen
  • paradižnik;
  • proso in grahovo kašo;
  • ocvrto meso;
  • repa, redkev, čebula, kislica, česen, gobe ;
  • kava in gazirane pijače.

Tudi zdravljenje ne bo storilo brez uporabe zdravil, ki zmanjšujejo kislost. Poleg tega naj bi prehrana za refluksno bolezen spremljala normalizacija dnevnega režima - prepoved spanja po jedi, ne preveč, prepolovitev kajenja in alkohola, ne pa ponoči.