Kefirjeva gliva - kako uporabljati, izkoristiti in poškodovati
Kefirjeva gliva, nameščena v mleko, postane uporabna in okusna pijača, ki se uporablja za zdravljenje velikega števila resnih bolezni. Poleg tega se lahko to orodje uporablja za kozmetične in kulinarične namene. Zato so vprašanja o koristih in škodi kefirskih gliv in njihovi uporabi pomembna in zanimiva za mnoge.
Kako uporabljati kefirske glive in kako skrbeti za to?Kefirjeva gliva ni težko uporabljati. Če želite kuhati kefir, potrebujete 2 žličke gob, nalijte 250 mililitrov mleka in pokrijte z gazo. Po 24 urah bo pijača pripravljena. Zdaj je bolje filtrirati in vliti v drugo kozarec. Kefir gobe je pomembno, da dobro izperemo in dodamo nov delež mleka.
Ko govorimo o tem, kakšno mleko za uporabo za kefir glive, je zaželeno domače, in če iz skladišča, potem samo ne dolgoročno shranjevanje. Skrb za kefirsko glivo mora biti zelo previdno, saj lahko izgubi svoje koristne lastnosti in umre.
Kaj je uporabna kefirska gliva?Kefir, pripravljen na osnovi glive, v primerjavi z običajnim kefirjem, je veliko bolj uporaben. To je posledica dejstva, da pijačo dobimo z mlečno kislino in alkoholnim vrenjem, ki se pojavlja hkrati.
Kefir je zelo koristen zaradi laktov in bifidobakterij, encimov, beljakovin, vitamini A , D, PP, skupina B, folna kislina, kalcij, jod, železo in druge koristne snovi, vključene v njeno sestavo. Ta pijača ima nedvomno korist pri prisotnosti bolezni želodca in črevesja. Snovi, ki so vključene v njeno sestavo, imajo protivnetno in celjenje rane, zato kefir pomaga odpraviti gastritis, razjede na želodcu in kolitis. Kefir zaradi choleretičnega in antispazmodičnega učinka spodbuja razpadanje žolčnih kamnov in ledvic.
Koristne kefirske glive za ljudi, ki želijo izgubiti težo. Pri redni uporabi pijače se normalizira ne samo prebava, temveč telo očisti toksine in toksine. Poleg tega je kefir odlično orodje za preprečevanje nastanka pomanjkanja vitamina.
Kefir je bogat z vitamini skupine B, zaradi tega, kar pomaga pri obvladovanju bolezni živčnega sistema. Prispeva k izboljšanju učinkovitosti, spomin, pozornosti in normalizacije "spanja-budnosti". Pijač izboljša delovanje srca in ožilja ter zmanjša tveganje za aterosklerozo.
Pri ljudeh, ki imajo odvisnost od insulina, je priporočljivo uporabljati kefir diabetes mellitus , saj ima možnost popolnoma normalizirati ravni krvnega sladkorja. Prav tako pomaga znebiti nalezljivih bolezni in težav z ledvicami.
Nič manj koristen kefir za zunanjo uporabo kože, beljenje, normaliziranje maščobne bilance, gladkanje gub in odstranjevanje starostnih točk. Da bi okrepili lase in ozdravili plešavost, je potrebno izdelati maske na osnovi te pijače. To še posebej velja v zimskem času.
Da bi izboljšali telo in preprečili bolezni, morate dnevno piti 1 kozarec pijače. Za zdravljenje vseh 
bolezni potrebujejo 700 mililitrov kefirja, razdeljene na več sprejemov in pijačo čez dan. Zadnji sprejem naj bo najkasneje 1 uro pred nočnim počitkom. Trajanje zdravljenja je 20 dni, zato je pomembno, da se odmerek po 10 dneh. Zdravljenje s kefirjem ne sme biti daljše od 1 leta.
Škoda kefirske glive
Škoda iz kefirske glive je možna z individualno nestrpnostjo do telesa mlečnih izdelkov. Poleg tega je treba v času jemanja zdravil vzdržati uporabe kefirja. Ljudje, ki imajo povečano kislost želodca, je bolje dati prednost pijači, pripravljeni za največ 12 ur.