V septembru se v gozdovih pojavijo kosti, ki so povezane z običajnimi malinami in jagodami. Okus teh plodov spominja na številne eksotične ananas in granatno jabolko. Poleg tega so jagodičja jagode koristne lastnosti, ki so jih ljudje lahko cenili tudi v antičnih časih. Ne samo, da imajo plodovi zdravilne lastnosti, ampak tudi listje in poganjke.
Kaj je koristno za kosti?
Jagode so okusne, ne samo sveže, ampak tudi za izdelavo različnih sladic, kompot, džemov itd. Listi se uporabljajo za izdelavo čaja, ki se izkaže za zelo dišečega. Sestavina jagod vsebuje vitamine, elemente v sledeh, kisline, pektinske snovi in še veliko več. Vse to povzroča široko paleto sadnih akcij. Jagode je mogoče uporabiti sveže ali enostavno posušene, nato pa zmleti in dodati, na primer, v kašo ali druge jedi.
Kaj je koristno berry berries:
- Bogata vitaminska sestava nam omogoča, da priporočamo sadje za krepitev zaščitnih funkcij telesa.
- Ima diaphoretične, protivnetne in antipiretične učinke. Da bi zmanjšali temperaturo, je dovolj jesti nekaj jagod.
- Učinkovito je, da se sadeže bojijo edema, ker imajo diuretični učinek.
- Za normalizacijo delovanja živčnega sistema uporabljamo koristne lastnosti kostnega mozga, zato je priporočljivo jesti jagode v stresnih razmerah.
- Sok Berry pomaga izboljšati metabolizem in izločati toksine ter slab holesterol.
- Priporočeno sadje za različne bolezni z gastrointestinalnim traktom, kili in hemoroidi.
- Infuzija jagode učinkovito obvladuje prehlad, cistitis in srčno bolečino.
- Glede na razpoložljivost askorbinska kislina , je mogoče priporočiti sadje z beriberi in anemijo.
- Pozitiven učinek na stanje krvnih žil, krepitev njihovih sten. Jagode v surovem stanju so odlično preprečevanje hipertenzije in srčnega napada. Priporočljivo je, da jih vključite v svoj meni za srčno bolečino in motnje ritma.
- Vključeni v flavonoide, ki povzročajo anti-raka lastnosti, tako z redno porabo lahko zmanjša tveganje za raka. Še vedno flavonoidi zmanjšujejo občutljivost na različne alergene.
- Pomiri sadje z utrujenostjo in kronično utrujenostjo, saj ima veliko količina vitamina C poživljajoči učinek.
- Kombinirano delovanje askorbinske kisline in flavonoidov omogoča, da se kostni mozeg uporablja za pomlajevanje telesa na celični ravni. Te snovi aktivirajo proces regeneracije.
Obstajajo ne samo koristne lastnosti, ampak tudi kontraindikacije, ki so pomembne za upoštevanje, da ne škodijo telesu. Najprej je treba reči, da jagode povzročijo osebi, da razvije alergijsko reakcijo, zato je pomembno razmisliti o možnosti posamezne nestrpnosti. Treba je upoštevati, da lahko kosti zvišajo krvni tlak, zato morate pazljivo jesti bolnike s hipertenzijo. Prepovedano je jesti jagode s tromboflebitisom in krčnimi venami.
Koristne lastnosti in kontraindikacije listov kosti
Listi se uporabljajo v ljudski medicini, pripravljajo od njih decokcijo in infuzijo ter tudi kot losjon.
Kako lahko uporabite listje kosti
- Suha se učinkovito bori proti seboreji in kožnim boleznim.
- Tinktura je učinkovita za zdravljenje sklepov, vendar bo losjon listov in zdrobljenih jagod pomagala pri protinu in revmatizmu.
- S pomočjo decoctiona se lahko hitro spopadete z bolečino migrene.
- Če je vnetje ali rdečica oči, je priporočljivo, da na njih pritrdite liste.