Period laktacije - kaj je to?
Period laktacije je proces dojenja otroka, začenši s prvim nanosom po porodu in do zadnje kapljice mleka pri ženi izgine po prenehanju hranjenja. Ta proces je posebej pomemben za otroka in njegovo mater. Do danes so priporočila porodničarjev in ginekologov, da se prvo dojenje opravi takoj po porodu. Na tej točki v ženski prsi ni mleka, vendar je zelo koristen kolostrum za otroka. Kadar je mleko v prsih (to se zgodi, praviloma 2. dan po porodu), lahko ženska doživi nekaj neugodja. Prsi rastejo v velikosti, doživljajo nenavaden pritisk, včasih celo bolečino.
Potem, po treh tednih (včasih se to obdobje lahko odloži) se začne zrel laktacija. Če je treba le novorojenčke, ki se pojavljajo, čim bolj pogosto dojijo, je treba v tem obdobju otroku na zahtevo hraniti. Čeprav morajo biti razmiki med hranjenji vsaj dve uri in sčasoma povečati na štiri ure.
Kako dojiti?
V celotnem obdobju dojenja je treba spremljati, kako se ta proces zgodi vsakič. Otrok mora položiti celotno osolo okoli bradavičke v ustih, ne samo sama bradavica. To bo pomagalo mami izogniti bolečine in olajšati njegovo "trdo delo". To je delo, ker se mora otrok, še posebej na začetku, lotiti napora, da "pridobi" mleko. Tudi, da bi olajšali nalogo in povečali odtok mleka, lahko masirajte dojke med hranjenjem od dna do prsnega koša. Poskusi prenehanja dojenja v času zrele dojenja običajno prenehajo z odpovedjo ali težavami ženska (do nastanka mastitisa).
Periodu zrele laktacije sledi period involution. Trajanje dojenja se natančno določi z začetkom tega obdobja. To se zgodi v starosti otroka 1,5-2,5 let. Znaki dojenja laktacije so:
- krma začne povzročati resne nelagodje za žensko (fizično utrujajoče);
- spremembe zdravstvenega stanja ženske (pogoste prehlade, zobje in nohti se poslabšajo, pojavijo se bolečine v bradavicah);
- otrok začne aktivno sesati.
V tem obdobju je najlažje otroček otrok iz prsnega koša in taki otroci se ne razbolijo še šest mesecev. Ne sme se zamenjati z laktacijsko krizo, ki se pojavi v starosti 10-11 mesecev otroka.
Kdaj in kako končati dojenje?
Svetovna zdravstvena organizacija meni, da je dojenje najbolje za otroke do 2 let. Dojenje po 2 letih je slabo razumljeno in težko dokazati njegovo koristnost. Vendar pa je natančno znano, da dojenje po enem letu koristi otroku. Mleko v tem obdobju pridobiva lastnosti kolostruma, vsebuje protitelesa in pozitivno vpliva na otrokovo imuniteto, ščiti pred virusi in okužbami.
Obstajajo razlogi, zakaj ženska ne želi ali ne more nadaljevati z dojenjem, ko otrok odrašča (utrujenost, psihološko stanje itd.). Če se odloča o odpuščanju otroka, potem je nekaj pravil:
- omejitev tekočine, ki jo porabi mati;
- zmanjšan čas sesanja;
- aktivni športi;
- pomanjkanje laktacijskih stimulansov.
Ne glede na odločitev, ki jo ženska naredi o dojenju po enem letu, se mora zavedati, da je obdobje laktacije zelo pomembna faza v življenju njenega otroka. Zato je treba odločitev o prenehanju ali nadaljevanju hranjenja dobro razmišljati in se zanašati le na lastna občutja, priporočila zdravnika in stanje otroka, ne pa na mnenja drugih in tradicij.