Izgubite težo z mobilnim telefonom
Mobilni telefoni niso bili dolgo časa uporabljeni le kot sredstvo za komuniciranje, saj je na majhnem pripomočku mogoče namestiti ogromno število aplikacij, ki lahko močno olajšajo in izboljšajo življenje. Zdaj, z uporabo pametnega telefona, ne morete komunicirati samo v družabnih omrežjih, igrati online, gledati filme, temveč tudi izgubiti težo.
Poglej evropske ženske, ki v rokah naredijo jutranje jog. Mislite, da čakajo na klic, ne, celotna točka je, da lahko na pametne telefone namestite posebne aplikacije, ki vam pomagajo izgubiti težo in nadzirati rezultate.
Kako izbrati program?
Aplikacijo lahko izberete glede na njihove želje in zahteve, saj jih je veliko. Obstajajo programi, ki pomagajo nadzirati prehrana , kot tudi število kalorij, porabljenih med športom. Tukaj je primer enega od programov: z uporabo GPS-ja, telefon določi vašo lokacijo, nadaljnjo pot, hitrost gibanja, število kalorij, ki se porabijo, in čas, tako imenovano usposabljanje.
Mobilni plusi
Ni treba storiti ničesar ročno, telefon bo storil vse za vas.
Program lahko sledi katerim koli rezultatom, kot je vožnja ali jumping vrv. Če želite to narediti, preprosto določite posebno vrsto usposabljanja, kliknite »Naprej« in po koncu izberite ukaz »Ustavi« in si oglejte rezultat.
Cons
Negativne strani vključujejo oglaševanje, ki preprečuje ne samo televizijo, ampak tudi med uporabo takšnih programov. Tudi mnogi menijo, da je postopek dodajanja živil in njihova teža dovolj dolg, da štejejo kalorije. Če je to storjeno z injekcijskim peresom in zvezkom, je čas, da porabite nič manj. Večina programov je v angleščini, vendar ne skrbite, vse ni tako težko.
Primeri aplikacij
Skoraj vse aplikacije lahko brezplačno prenesete, postopek namestitve pa ne traja veliko časa.
Najbolj priljubljeni programi:
Izgubi!
Ta program je mogoče prenesti na telefon ali pa ga prelistati na spletu. V njem lahko naredite seznam jedi, dovoljene izdelke, štetje kalorij, ustvarite načrt treninga in ugotovite dosežene rezultate. Velik plus je enostavnost upravljanja in enostavnost oblikovanja.
Fitokratska aplikacija
Ta različica aplikacije za fitnes motivira svoje uporabnike za usposabljanje prek konkurence. S pomočjo preproste igre in socialnih mrež aplikacija privablja ljudi, da se usposabljajo, še posebej tiste, ki imajo duh tekmovanja. Fitokratijo lahko brezplačno prenesete, kar je dobro. Program zagotavlja koristen nasvet, meni kalorij in vam bo pomagal najti tudi dobre treninge.
Aplikacija MyFitnessPal
Najbolj univerzalni program, saj vključuje skoraj vse funkcije. Ena glavna značilnost - lahko določi, kje ste in se skrijete, obisk, na primer, hitra hrana iz "pametnega" programa ne deluje.
Fitsby aplikacija
Dejavnost te možnosti spominja na program Fitocracy, ki je bil napisan prej, torej temelji na konkurenci. Izguba teže je lahko pravi spor za vas, v kateri lahko celo ustvarite denarne stave. Precej ljudi je močno, da bi zmagal stavo.
Poleg tega je ogromno število mobilnih strokovnjakov za prehrano, ki pomagajo pri nakupu jedi s hrano, izdelavo menija in števila kalorij. To so programi, ki bodo med izgubo teže postali vaš nepogrešljiv asistent.
Ker ima oseba vtis, da je nenehno nadzorovana, je telefon namenjen, tveganje, da se prehiteva, se zmanjša na minimum.