Masaža otroka v 3 mesecih
Masaža ni le manifestacija toplih občutkov in materine ljubezni, pač pa skrbi tudi za zdravje in dobro počutje drobtin. Obstaja terapevtska in tonična masaža. Prvi morajo opraviti strokovnjaki in le na zdravniški recept, druga pa je pokazana vsem otrokom in jo mora storiti mama sama.
Več podrobnosti o tem, ali je masaža potrebna za otroka po treh mesecih in kako to storiti pravilno, vam bomo povedali v tem članku.
Ali otrok potrebuje masažo po 3 mesecih?
Na seznam obveznih dnevnih postopkov je vključena učvrstitvena masaža za otroke treh mesecev življenja, o čemer vam bo vsak pediater povedal. Redno izvajanje vaja bo preprečilo popkovino, črevesje in zaprtje, ugodno vplivala na stanje živčnega sistema, okrepila mišice in sklepe ter izboljšala krvni obtok. Masažni svinčniki in dlani otroka bodo prispevali k razvoju finih motoričnih veščin in s tem tudi njegovega duševnega in duševnega zdravja razvoj govora.
Splošna masaža za otroka v starosti 3 mesecev je sestavljena iz lahkih grebenih, izrezovanja, gnetenja in drgnjenja ter gimnastičnih vaj. Postopek se izvaja le pod pogojem, da je drobtina popolnoma zdravo in v dobrem razpoloženju.
Kako masirati otroka v 3 mesecih?
Občutno občutenje razpoloženja svojega otroka, poznavanje dnevne rutine, mora mati izbrati optimalni čas za masažo. Pred vadbo opravite vaje na enakomerni površini ali vsaj eno uro po jedi. Pred postopkom je treba otroka popolnoma odstraniti, zato soba ne sme biti mrzla (ne nižja od 22-23 stopinj).
Mama mora biti topla brez hrapavosti, poleg tega bo otrok precej bolj zanimiv, če med vadbo mama poje pesem, govori pesmi in poteshki.
In za novo mumificirane matere, da imajo jasnejšo idejo o tem, kakšno masažo otrok mora storiti v 3 mesecih, spodaj bomo dali majhen kompleks najpreprostejših in najvarnejših vaj:
- Začeti je z dlani: gleženj vsak ročaj od roke do ramena, gnetenje vsakega prsta. Postopoma se lahko poveča pritisk na okončinah, nato pa nadaljujte z drgnenjem.
- Nato se morate premakniti na noge: lahka poteza od stopala do kolčnega sklepa, z izjemo notranje strani stegna, nato potegnite okončine v isti smeri in postopek zaključite s poteznimi gibi.
- Po tem smo se ukvarjali s stomom: izvajamo krožne gibe v smeri urinega kazalca 6-8 krat.
- Delamo na prsih v smeri od središča do ramenih: najprej smo ušesali, nato drobili in ščurkom, ne da bi vplivali na mlečne žleze.
- Nato obrnite drobtin na trebuh in gnetite hrbet. Uspeli smo ga v smeri od zadnjice do vrha in od sredine do strani, nato pa ga pršimo in ga pršimo s prsti. Ne pozabite raztegniti vratu in ušes.
- Za dokončanje postopka potrebujete lahke sprostilne kapi.
