Obstaja veliko stališč o vprašanju obvezne uporabe mlečnih izdelkov vsak dan. Vse je odvisno od preferenc in okusov okusa osebe. Toda z uporabo mleka za hujšanje je zelo dobra alternativa za druge prehrane. Mleko vsebuje veliko koristnih snovi za telo, vključno z okrog 20 vitaminov, 30 mineralov, amino kisline in maščobnih kislin. Telo izgubi svoje ostanke maščobe ravno zato, ker lahko mleko uravnava uravnoteženost maščobe, ne glede na vsebnost kalorij v izdelku.
Kisli mleko za hujšanje uporablja veliko zvezd. Absorbira se veliko bolje od svežega in odstrani vse toksine iz telesa. Toda glavna stvar je, da ne pretiravamo. 6-8 kozarcev na dan je bolj ustrezna norma, sicer se lahko pojavijo prebavne težave.
Kozje mleko za hujšanje je primerno za tiste, ki imajo jasno netoleranco za laktozo v kravjem mleku. Kozje mleko ostanejo sveže že dolgo, tudi če so shranjeni v zaprtih prostorih brez hladilnika.
Ovseno kozje mleko za hujšanje deluje zahvaljujoč sistemu "brez črevesja": odstranjuje vse žlindre iz telesa in naredi organe delovati hitreje in učinkoviteje, kar vpliva na hitro "izginotje" dodatnih kilogramov. 30 minut pred obrokom vzamemo razredčeno mleko z vodo in pijmo tudi ostalo na dnu stekla.
Drug način za izgubo teže je sojino mleko za hujšanje. Zahvaljujoč vitamini, ki jih vsebuje, beljakovine Am in kisline, hrani telo in ne potrebuje dodatnega vira hrane nekaj časa. To vodi k dejstvu, da z majhnimi količinami hrane želodec ni lačen, prekomerna telesna teža pa "izhlapi".
Ali menite, da je mleko v prahu za hujšanje slabše kot ponavadi? Zaman. Suho mleko vsebuje enake snovi kot običajno mleko, razen vode. Prednost je, da je shranjena dlje in ne zajema veliko prostora.
Z veseljem izgubite težo!