Mlečni čaj je norec gorenja maščobe
Mlečni čaj je pogosto priporočljivo, da mlade matere izboljšajo laktacijo, vendar vsi ne vedo, da to povzroča samo noro gorenje maščobe . Ta preprosta pijača, izdelana iz mleka in čaja, je odlična rešitev za dnevne noge, v kateri lahko izgubite do 3 kg presežne teže.
Kako mlečni čaj za hujšanje?Pozitivni učinek mlečnega čaja temelji na več dejavnikih. Najprej je to najmočnejši diuretik in zelo hitro odstrani vse akumulirane tekočine. Drugič, kombinacija mleka in čaja pomaga očistiti telo strupenih snovi. Tretjič, mlečni čaj pospešuje metabolizem ki prispeva k norec gorenja maščobe. In nazadnje, ta pijača je vir številnih uporabnih snovi, vključno z antioksidanti, pomlaja telo.
Poleg rednega čaja, za hujšanje, lahko uporabite mlečni čaj Oolong. To je posebna vrsta čaja, ki se pred sušenjem predeluje z mlečnimi encimi. Uolong mlečni čaj ima številne uporabne lastnosti:
- zmanjša holesterol in sladkor;
- zmanjša telesno maščevje s spodbujanjem metabolizma glukoze;
- izboljša prebavo;
- preprečuje poškodbe telesnih celic;
- spodbuja odstranjevanje mlečne kisline;
- sprošča po telesnem in duševnem stresu;
- ščiti celice pred staranjem.
Za pripravo mlečne pijače, ki spodbuja hujšanje, na več načinov. Za prvo metodo potrebujete 500 ml mleka in 3-4 čajne žličke čaja. Pripravite lahko mlečni čaj za izgubo teže zelenega in črnega čaja - kot želite. Segrejemo mleko, vendar ga ne pripeljemo do vrenja, dodamo čaj in pustimo, da se mešanica napolni 10-15 minut.
Druga način kuhanja je poenostavljena. Pražite čaj na običajen način in mu dodajte mleko v razmerju 1: 1. Na dan stiska pijte mlečni čaj za 1 skodelico vsakih 2 urah.
Oolong mlečni čaj se pripravi v porcelanskem ali keramičnem čajniku z vodo, segreto na 80-90 ° C, v razmerju - 1 čajna žlička čaja na 100 ml vode. Pustite 3-5 minut pijač in pijte vroče.