Črni čaj - koristi in škoda
Od otroštva vemo, da dotika koprive prinese bolečino in pekoč občutek. In le s starostjo se naučimo, da koprive vsebujejo veliko uporabnih lastnosti, zdravijo številne bolezni in se uporabljajo v hrani. V bistvu je rastlina pripravljena in dobljeni čaj iz čaja bo zelo koristen. Spodaj se boste naučili ne le o prednostih čaja iz koprive, temveč tudi o morebitni škodi.
Kaj je koristen koprivi čaj?
Črni čaj ima veliko koristnih lastnosti, in sicer:
- ima koristen učinek na kardiovaskularne in živčne sisteme;
- uravnava vodno ravnovesje v telesu;
- krepi imuniteta ;
- podpira vaskularni ton;
- ustavi vnetne procese;
- ima preventivno in protialergično lastnost;
- znižuje raven sladkorja v krvi ;
- pomaga izgubiti težo.
Čaj iz čaja za izgubo teže
Za izdelavo čajevca za koprive lahko uporabljate obojestransko čajne vrečke s posušenimi listi in sveže izbrani čaj iz lekarne. Pripravljeno na najbolj običajen način: vlijemo vrelo vodo nad listi, pustimo, da se piva več minut.
Obstaja še en način pivovarstva, toda prejeta pijača bo bolj nasičena in se bo odzvala na infuzijo, ne pa na čaj. V tem primeru je treba koprive liste vlijemo z vodo v ponvi in jih pustimo vreti, nato pa pustimo kuhati 30 minut. Čaj lahko kadarkoli in v želeni količini pijete, saj je vsebnost aktivne snovi koprive v njej zanemarljiva.
Infuzija je terapevtska pijača in jo je treba uživati le nekajkrat na dan, 
sicer lahko poškodujete telo. Danes ni treba samostojno zbirati koprive, v lekarnah se prodajajo fitoterapije in pripravljeni zeliščni čaji, ki so veliko lažje za uporabo.
Kakšna je škoda čaja od koprive?
Vendar pa je treba spomniti, da je poleg koristi, koprive pijače lahko nevarno. Pri nosečnicah ni priporočljivo piti, saj spodbuja delovanje maternice in lahko povzroči prezgodnje rojstvo. Prepovedano je uporabljati za ljudi z odpovedjo srca in ledvic, ki imajo težave s cerebralno posodo in z visokim krvnim strdkom.