Hrana po carskem rezu za doječo mater
Med nosečnostjo in takoj po njej se življenje mlade mame resno spremeni. Vključno, to zadeva prehrano. Številni izdelki, ki jih je ženska jedla brez strahu, lahko zdaj škodujejo novorojenčku, zato jih je treba vsaj nekaj časa izključiti.
Posebno pozorni na vašo prehrano bi morali biti noseče ženske po carskem rezu. Takoj po rojstvu otroka, se tako kot druge mlade matere začnejo izboljševati. dojenje, zato morate skrbno izbrati izdelke. Istočasno, ker rojstvo ni bilo naravno, je treba upoštevati tudi nekatere odtenke postoperativne prehrane.
V tem članku vam bomo povedali, kakšna bi morala biti hrana po carskem rezu za doječe mater takoj po rojenju drobtin do svetlobe.
Prehrana mama po carskem rezu
Čez dan po operaciji je bolje, da sploh ne jeste hrane. Vendar pa morate piti vsaj 1 in ne več kot 1,5 litra navadne vode brez plina. Za tiste, ki doživljajo nedopusten občutek lakote, je dovoljeno majhno prigrizek, vendar se je treba izogibati proizvodom, ki bi lahko povzročili prekomerno nastajanje plinov. V vsakem primeru pa se posvetujte s svojim zdravnikom, preden jemate kakšno posodo.
V naslednjih dveh dneh boste morali jesti malo 5-6 krat na dan. Dovoljeni so naslednji izdelki:
- mesno juho, narejeno iz govejega mesa ali piščanca;
- mesni soufflé;
- parni kotli;
- pire krompir;
- naravni jogurt brez dodatkov;
- skuta z nizko vsebnostjo maščob;
- pečena jabolka;
- trdi sir z nizko vsebnostjo maščob.
Prav tako ne pozabite na potrebo po pijači različnih tekočin - navadne vode, sadnih pijač, kompoti, čaja in tako naprej.
Štiri dni po operaciji lahko v meniju postopoma dodate toplotno obdelavo zelenjave in sadja, različnih žit in izdelkov iz moke. Poskusite zmanjšati porabo začinjene in ocvrte hrane, bonbone, prekajene mesnine in kumarice.
Z vstopom v novo prehrano v prehrani skrbno spremljate stanje dojenčka in opažate znake alergijskih reakcij.