Hrana po carskem rezu
Carski rez je operacija, zato je treba obdobje rehabilitacije osredotočiti ne samo na obnavljanje sile novonastale mame, temveč tudi na obnavljanje samega organizma po operaciji. Seveda je v tej zadevi zelo pomembna prehrana po carskem rezu.
Hrana pred carskim rezom
Če imate načrtovani carski rez , potem imate priložnost, kako se pripraviti na to, kar bo maksimalno olajšalo pooperativno obdobje. Torej, nekaj dni pred določenim datumom izključite izdelke, ki lahko povzročijo napenjanje: sveže zelje, grozdje, polnomastno mleko in drugo.
Praviloma se načrtovane operacije izvajajo zjutraj, tako da, pred nočjo, poskrbite za lažjo večerjo, samo poskušajte obdržati do 18 ur. 2-3 ure pred carskim rezom je prepovedano jemati kakšno hrano ali celo piti. Vse to je posledica dejstva, da lahko hrana ali tekočina iz črevesja med operacijo vstopita v dihalni trakt.
Po prvem dnevu jedo po carskem rezu
Meni takoj po carskem rezu je omejen samo na mineralno vodo brez plinov. Po želji lahko v vodo dodate kos limone. Pri vnosu hranil v telesu ne morete skrbeti, ker boste prejeli vse, kar potrebujete intravensko s kapljico. Poleg tega se dojenje po carskem rezu začne le 4-5 dni.
Hrana za 2-3 dniDrugič, mamina hrana po carskem rezu postane nekoliko bolj raznolika. Vključite lahko meso ali piščančje juhe, kuhane po receptu za prehrano, celo privoščite malo maščobo skuta ali naravni jogurt, kuhano pusto meso. Iz pijač izberite čaje, sadne pijače, tudi uporabne bučke.
Prehrana matere po carskem rezu že tri dni vključuje mesne kroglice in mesne kroglice, parjeni sir z nizko vsebnostjo maščob in skuto. Lahko jedo pečeno jabolko. Če jemlje po carskem rezu, kot pravijo zdravniki, je možno jesti otroško hrano - posebno meso, zelenjavni pireji in žita so idealni za rehabilitacijo po 
operacije.
Naknadno hranjenje mati, ki se zdravi, tudi po delovanju carsko reza se na naraven način ne razlikuje veliko od prehrane po rojstvu. Glede na to, da mleko začne ostati 3-5 dni, mora biti v jedilnici mamice po cezarju največje količine uporabnih snovi in vitaminov. Treba je omeniti, da je treba poudariti živila, bogata z vitaminom C, folna kislina , kalcija in cinka: jetra, skuto, meso, zelenjavo in drugo.