Oves za čiščenje telesa - recepti
Najprej je oves dragocen kot naravni sorbent, ki spodbuja izločanje različnih žlindrov in toksinov iz telesa. Ne brez razloga se njena juha pogosto uporablja za zastrupitev, ovsena kaša pa je izdelek, ki je priporočljivo jesti tudi v primeru resnih zastrupitev s hrano in motenj gastrointestinalnega trakta.
Čiščenje telesa z ovesom doma
Čiščenje telesa z ovesom, običajno v obliki odvajalcev in infuzij, je prikazano:
- med zdravljenjem zastrupitev s hrano ;
- pri zdravljenju splošne zastrupitve;
- pri zdravljenju prebavnih motenj različnih etiologij;
- kot profilaktika za čiščenje telesa toksinov in toksinov, znižanje holesterola;
- za hujšanje.
Oves nimajo posebnih kontraindikacij, alergijske reakcije so redke. Vendar pa ima laksativne lastnosti in dolgotrajna uporaba ovsene moke v velikih količinah lahko povzroči prebavne motnje. Prav tako je treba previdno jemati s kamni v žolčniku in hudimi boleznimi jeter in ledvic.
Recepti za čiščenje telesa z ovesom
Za pripravo ovsenih pripravkov za čiščenje telesa je priporočljivo, da vzamete neolupljene oves, ker vsebuje veliko količino hranil ne samo v zrnju, temveč tudi v luski. Pred kuhanjem mora biti oves temeljito (5-7-krat) opran.
Očiščenje kašice za čiščenje telesa
Sestavine:
- oves - 200 g;
- voda - 1 liter.
Priprava in uporaba
Ovsena so nameščena v lonec z dovolj debelim dnom, prekritim s pokrovom in približno 2 uri držana na nizki temperaturi. Oves ne sme toliko zavreti, kot je pare. Ko so zrna mehka, se lonec odstrani iz vročine, juh ohladi, filtrira in napolni pol skodelico na prazen želodec teden dni.
Infuzija ovsa za čiščenje telesa
Sestavine:
- oves - 1 steklo;
- voda - 2 skodelice.
Priprava in uporaba
Oves se zlije hladno z vrelo vodo, pokrijejo s pokrovom in zapustijo dan, po katerem se filtrira. 3 krat na dan vzemite infuzijo pol skodelice 30-40 minut pred obroki. Za čiščenje črevesja je priporočljivo uporabljati to infuzijo 14 dni 400 ml 3-4 krat na dan.
Infuzija ovsa v termo
Sestavine:
- oves - 1 steklo;
- voda - 1 liter.
Priprava in uporaba
Oves pustite v termosu, vlijte vrelo vodo in pustite 12-16 ur, nato napolnite, previdno stisnite zrnje. Pripravljen infuzijski pijač v enakih odmerkih skozi ves dan. Lastnosti infuzije ovsa, kuhanega v termosu, se ne razlikujejo od dekolteja, ampak zaradi lažje uporabe, ga mnogi raje uporabljajo za čiščenje telesa.
Infuzija ovsa za čiščenje jeter
Sestavine:
- oves;
- voda
Priprava in uporaba
Oves nalijemo v vodi v razmerju 1:10 in vztrajamo na dan. Pripravljeni na pijačo, pred vsakim obrokom pijete pol skodelico. Ta recept ima na prvem mestu choleretic učinek.
Ovsena kislina Kissel
Sestavine:
- Olupljeni ovseni ali ovseni kaši - 300 g;
- kefir - pol skodelice;
- kisla smetana - 1 žlica;
- voda - 2 litra.
Priprava in uporaba
Sestavine se mešajo, dajo v stekleno posodo in pustijo 2-3 dni pri sobni temperaturi za kisline. Banka ni treba zapreti, le prekrita z gazo ali prtičkom. Fermentirano zmes filtriramo, jo segrejemo, nato ohladimo in nato shranimo v hladilniku. Bodite poljubi ali pol skodelice pred obrokom ali v majhnih delih ves dan. Dnevni odmerek je 1 skodelica.
Ta recept za čiščenje z ovesom, čeprav ga je mogoče uporabiti za celoten organizem, vendar je najbolj učinkovit za čiščenje jeter .