Z bolečino v mišicah nog je verjetno vse skupaj trčilo. Vsi so vsaj enkrat v življenju doživeli neprijetne občutke zaradi fizičnega napora po dolgem odmoru. Toda včasih se mišice nog nenadoma poškodujejo. In bolečina ne izgine v daljšem časovnem obdobju. Takšni pojavi lahko kažejo resne zdravstvene težave. V vsakem primeru pa jih ni priporočljivo prezreti.
Zakaj boli noge?
Neobvezno, mišična bolečina nastane zaradi poškodb mišičnega tkiva. Neugodne občutke lahko povzročijo bolezni sklepov, krvnih žil, mišično-skeletnega sistema.
- Pogost vzrok bolečine v mišicah nog je problem z žilami. Zaradi njih se izliva venske krvi moti. V posodah zaradi tega krvni tlak stagnira. Posledično se začne draženje živčnih končičev, opazujejo se žile in se pojavijo bolečine. Njena značilnost je navadno narisana. Večina bolnikov v spodnjih okončinah občuti občutek težnosti.
- Če mišice noge ne izginejo brez razloga, je mogoče diagnosticirati aterosklerozo arterij. Za to bolezen je značilno zgoščevanje sten plovil. Pacienta mučijo tudi stiskalne bolečine na območju teleta, ki se med hojo okrepijo. Posebna značilnost ateroskleroze se lahko šteje za hladne noge celo leto.
- Kdaj tromboflebitis Morda tudi poškodujejo mišice. Bolniki s to diagnozo se pritožujejo nad čudno občutljivostjo, ki lahko postane pekoč občutek pod kožo.
- Pogosto bolečina v mišicah nog pod kolenom postane posledica sedentarnega dela in neaktivnega načina življenja. V tem primeru kri tudi stagnira, v njej se nabirajo škodljive snovi in toksini.
- Mišična tkiva pogosto trpijo zaradi hrbteničnih bolezni. Na spodnje okončine se lahko dajo neprijetne občutke, pri čemer ostanejo neposredno na območju hrbtenice neprepoznavni.
- Hude bolečine v mišicah nog povzročijo vnetje perifernega živca. Neprijetne občutke so paroksizmične. V intervalih med napadi, ki lahko trajajo do nekaj minut, oseba ne čuti obolevnosti.
- Pogosti primeri, ko se pojavijo bolečine v ozadju ravnih stopal. Bolezen se kaže tudi pri hitri utrujenosti pri hoji in občutku "svinca" v urah.
- Myositis - Drug razlog, zakaj noge mišice lahko bolečine nad kolena. Vnetje skeletnih mišic nastane zaradi ozadja poškodb, okužb, nenavadno težkih telesnih naporov.
- Nekateri bolniki morajo zaradi prekomerne teže zdraviti bolečino v mišicah nog. Ljudje s preveliko telesno težo imajo zelo velike obremenitve na spodnjih okončinah. Tlak v nogah narašča. Bolečine pogosto spremlja otekanje, otekanje. Mnogi imajo občutljivost na vremenske spremembe.
- Ženske se včasih pritožujejo zaradi bolečine v fibromialgiji. Bolezen povzroči uničenje mehkih tkiv okoli sklepov.
Kaj če boli noge?
Glavna stvar - ugotoviti, zakaj je bila bolečina.
- Bolnikom, ki trpijo zaradi težav z žilami, svetujemo, da vzamete dieto in vadbo proti holesterolu.
- Pomembno je, da debelih ljudi ne pridobivajo telesne teže in izgubijo presežne kilograme.
- Pri boleznih hrbtenice in sklepov je priporočljivo, da se čim prej obrnete na strokovnjaka.
- V nekaterih primerih lahko bolečino v mišicah nog nad kolenom utrjujemo z masažnim potekom.
- Priporočljivo je, da se izognete dolgotrajnemu sedenju ali stoji. Če delo to ne dovoli, najdeš čas za polnjenje.