Palmovo olje - škoda
Ta komponenta, na žalost, je pogosto mogoče najti v sestavi številnih izdelkov, škoda palmovega olja je znanstveno dokazana, zato strokovnjaki ne priporočajo odkupa teh sira ali drugih izdelkov, v katerih so bili uporabljeni.
Škodljivost palmovega olja za ljudi
Ta sestavina vsebuje nasičene maščobe rastlinskega izvora, ki se po drugi strani razlikujejo po tem, da jih je mogoče shraniti dlje časa brez spreminjanja njihovih lastnosti. Ta kakovost, ki privlači proizvajalce, dodaja takšno olje proizvodom, lahko znatno poveča rok trajanja in celo nekoliko izboljša okus, kar prinaša nenavaden in izviren dotik. Ampak, na žalost se konča seznam koristnih lastnosti te komponente, vendar je seznam o tem, zakaj je palmovo olje škodljivo, veliko več.
Povečanje ravni holesterola v krvi je samo eno od dejstev, ki pojasnjuje škodo palmovo olje , v izdelkih, kjer je vsebovan precej, boste našli takšno količino te snovi, ki je težko predstavljati. Redno jedo margarino, mlečne izdelke, slaščice, ki vključujejo to komponento, povzročite takšno grozljivo bolezen, kot je ateroskleroza. Dejansko ta bolezen ni nič več kot prekrivanja lumena krvne žile s plakati holesterola, krvni pretok po takih "neoplazmih" postane precej slabši, organi in sistemi ne prejemajo potrebne količine kisika in hranil, v primeru popolne blokade lumna pa je lahko popolnoma do smrti. Škoda palmovega olja za telo je ogromna, saj danes lahko najdete kar nekaj izdelkov, ki bi vsebovali toliko holesterola in imajo tako močan vpliv na razvoj ateroskleroze. Niti odrasli niti otroci, kaj šele starejši ljudje, katerih stanje krvnih žil je težko klicati idealno, ne bi smeli imeti te sestavine, prihranili pri nakupu hrane, v prihodnosti boste porabili veliko več na zdravljenju in preprečevanju.
Drugo dokazano dejstvo je, da je ta komponenta tudi najmočnejša rakotvorna snov, to je snov, ki lahko povzroči nastanek atipičnih celic v telesu, kar lahko vodi do raka. Tukaj je tisto, kar je lahko druga škoda iz palmovega olja in tistih izdelkov, ki ga vsebujejo. Znanstveniki že dolgo ugotovijo, da obstajajo nekatere snovi, ki povzročajo spremembe na celični ravni, in to so snovi, ki vsebujejo to olje. Onkologi zelo priporočajo, da vključijo izdelke, ki jih vsebujejo v meniju, saj bo skoraj nemogoče odpraviti spremembe, ki so se pojavile v telesu kasneje. Če skrbite za svoje zdravje, želite živeti dolgo in biti aktiven ne le pri 20 ali 30, vendar pri 60 in 70, ne kupujte 
izdelki iz palmovega olja in še toliko bolj jih ne naredite kot osnove svojega menija.
Palmovo olje ne vsebuje skoraj nobenih hranil, saj ga jedo, ne dobivate nobenih vitaminov ali mineralov holesterol , rakotvorne snovi in majhno količino lanolinske kisline. Ne pozabite, da je v večini držav sveta ta komponenta prepoznana kot nevarna, izdelki, ki jih vsebujejo, morajo imeti na njem opozorilno nalepko. Ne tvegajte svojega zdravja, da bi prihranili malo denarja, vedno ga lahko zaslužite, vendar verjetno ne bo uspelo kupiti dobrega zdravja in novih krvnih žil.