Fitnes Pravilna prehrana

Persimmon "Sharon" - koristi in škode

Persimmon "Sharon" ni običajno sadje, ampak hibrid, ki meša jabolčni in japonski persimmon. Za razliko od običajne persimmon je ta sorta brez značilnega astringentnega okusa in kosti, zaradi česar je ta izdelek idealen za praznično mizo in veliko lepih prigrizkov. Meso tega sadja je težko, kot je jabolko, okus pa je občutljiv, kot marelice. Iz tega članka boste izvedeli o značilnostih, koristih in nevarnostih persimmon "Sharon".

Koliko kalorij v persimmonu "Sharon"?

V nasprotju z navadnim persimmonom ima sorta "Sharon" kalorij 60 kcal na 100 g izdelka. Z navidezno lahkotnostjo je mogoče opozoriti, da v sestavi tega sadja prevladujejo preprosti ogljikovi hidrati, to je sladkorji, ki dajejo persimmonu svoj občutljiv okus, a hkrati onemogočajo hujšanje.

Če želite uporabiti "Sharon" persimmon, vpliva na vašo sliko, jo pojejte v prvi polovici dneva, ko je metabolizem telesa hiter.

Po jedi ni priporočljivo jesti persimmon - najbolje je dodeliti ločen obrok za to, v idealnem primeru pa je treba med zajtrkom in kosilom. V jutranjih urah je, da se vsako sadje, kot tudi izdelek, ki vsebuje sladkor, na splošno bolje absorbira in ne škoduje številki.

Zakaj je persimmon uporaben?

Obstaja veliko uporabnih lastnosti persimmons, ki to delikateso ne samo okusno, ampak tudi pozitivno vpliva na telo kot celoto.

  1. Persimmon je koristen za normalizacijo kardiovaskularnega sistema, vključno z aterosklerozo ali visokim krvnim tlakom. Menijo, da lahko ves teden redne uporabe tega sadja reši veliko težav na tem področju.
  2. Persimmon dvigne hemoglobin in na splošno pozitiven učinek na sestavo krvi, ki omogoča njegovo uporabo kot odlično profilaktično.
  3. Persimmon se uporablja za zdravljenje posameznih motenj gastrointestinalnega trakta, vendar se po operaciji ne uporablja.
    4. koliko kalorij v persimmon persimmon
  4. Eating persimmon pomaga izboljšati delovanje jeter in ledvic.
  5. Persimmon ima velik vpliv na zdravje žensk in je indiciran med nosečnostjo.
  6. Uporaba persimmon je možna ne samo znotraj, ampak tudi zunaj: od nje lahko naredite veličastno in učinkovito masko za obraz, ki bo kožo zategovala in ji vrnila zdravo barvo.

Ko govorimo o prednostih in nevarnostih persimmon "Sharon", je treba omeniti, da njegova uporaba ni priporočljiva za diabetes, gastritis in debelost.