Fizični razvoj šolarjev
Razvoj civilizacije, skupaj z mnogimi koristmi, je človeštvu prinesel veliko težav. Ena od njih je popolna hipo- in adinamija, ki v veliki meri vpliva na zdravje odraslih in otrok. V zvezi s tem bistveno povečuje pomen telesne vzgoje šolskih otrok, prispeva k ponovni vzpostavitvi zdravja in njihovemu ustreznemu razvoju.
Naloge telesne vzgojeGlavne naloge telesne vzgoje šolarjev so bile:
- izboljšanje zdravja in imunitete;
- utrjevanje;
- skladen razvoj vseh telesnih sistemov.
Sredstva študentov fizične vzgoje
Najbolj znana oblika organizacije telesne vzgoje šolarjev je bila in ostajajo lekcije fizične kulture. Ampak moraš priznati, da je malo verjetno, da bo nekaj ur telesne vzgoje lahko opravljalo takšne obsežne naloge v učnih urah. Pomanjkanje telesne napetosti negativno vpliva le na fizično, temveč tudi na psihološko zdravje osebe. Zato se morajo starši in šola združiti, da bi zagotovili popolno in ustrezno telesno vzgojo za mlajše in starejše študente.
Zelo pomembno je, da pravilno organiziramo telesno vzgojo mlajših šolarjev, saj moramo navadno vzgojiti zdrav način življenja in športa od zgodnjega otroštva. To pojasnjuje izjemen pomen domačih športov, zlasti jutranjih vaj. Starši pogosto podcenjujejo pomen tega preprostega orodja, saj je zaračunavanje neučinkovito in celo odvečno ("Naj otrok bolje spi še 15 minut"). To je narobe. Tako, da je otrok dobro spal, ga napolni pol ure ali uro prej, vendar ne zanemarjajte vaj. Naredite to s svojim otrokom za mesec, in boste občutili njen pozitiven učinek na sebe.
Na načine telesne vzgoje šolarjev mora vključevati tudi aktivno družinsko preživljanje prostega časa: plavanje, smučanje, kolesarjenje ali hoja, športni izleti celotne družine itd. starši naj bi tako počitek nudili čim bolj pogosto otrokom, ker ne le krepi zdravje, ampak tudi združuje družino, izboljšuje medsebojno razumevanje med vsemi člani.
Starši se morajo tudi spomniti, da je osebni primer najučinkovitejši način učenja otrok, kako se obnašati. Bodite aktivni, živite v najkrajšem življenju, cenite zdravje in ne pozabite, vaši otroci bodo zagotovo sledili vašemu primeru, ne glede na to, ali je koristno ali škodljivo.