Granatno jabolko med nosečnostjo
Vsi vedo, da se telesna potreba po vitaminih in elementih v sledovih med nosečnostjo poveča. Nekateri zdravniki predpišejo multivitaminski kompleks za nosečnice, drugi pa priporočajo zauživanje vitaminov v sveži zelenjavi in sadju. Nedvomno je prednosti natrijevega granata med nosečnostjo, saj vsebuje veliko količino vitaminov in mineralov, ki so potrebni v tem obdobju.
Kaj je koristen granat za nosečnice?
Koristne lastnosti granatnega jabolka med nosečnostjo določajo njegova sestava, ker vsebuje nekaj esencialnih aminokislin, ogljikovih hidratov, vlaknin, kislin (vinska, citronska in jabolčna), široko paleto vitaminov (C, B1, B2, B6, B15, E, A, PP) in elementi v sledovih (železo, kalij, magnezij, aluminij, selen, kalcij, fosfor, baker). Poleg tega je uporaba jabolka med nosečnostjo odlično preprečevanje prehladov, saj ima to sadje imunomodulativen in toničen učinek. Iron, ki ga vsebuje granat, pomaga pri zdravljenju pomanjkanja železne anemije, kar pogosto opazimo pri nosečnicah.
Prednosti granate za nosečnice v različnih časih
Nosečnice lahko v prvem trimesečju nosečnosti uporabijo granatno jabolko, zlasti v primeru toksičnosti (slabost in bruhanje), kar zmanjšuje simptome toksičnosti. Vprašanje "Kako je granulat uporaben med nosečnostjo v tretjem trimesečju?" Lahko odgovorimo s preučevanjem njegovega diuretičnega učinka. Od 26. tedna nosečnosti imajo številne ženske nabrekanje različnih stresnosti, uporaba jabolka pa ima protisematski učinek in spodbuja izločanje vode iz tkiv. Antihipertenzivni učinek (ki prispeva k znižanju krvnega tlaka) semen granatnega jabolka se lahko uporablja pri nosečnicah s pozno preeklampsijo (preeklampsija).
Koliko granat vam lahko pojeste za nosečnice?
Kljub številnim uporabnim lastnostim je treba upoštevati, da lahko prekomerna uporaba granatnega jabolka negativno vpliva na stanje zobne sklenine. Zaradi povečane potrebe rastočega plodu v kalciju lahko zobna emajl noseče ženske izgubi, prekomerna poraba šipke pa jo lahko še dodatno uniči. Zato morate pred jedjo jabolka pojesti košček sira ali zbrisati zobe, in po prevzemu granatnega jabolka sperite usta z vodo.
Kdaj granulat ni koristen za nosečnice?
Noseče ženske lahko jedo granatno jabolko, če niso alergične na sadje. Če želite izvedeti - kako se vaše telo odzove na jabolko - dovolj je, da jeste nekaj zrn in počakajte 30-40 minut. Ob prisotnosti alergije na telesu se lahko pojavijo velike, gosto, hiperemične točke ali majhne rdeče lise (urtikarija), ki se močno srbijo. Izpuščaj se lahko hitro razširi na telo. Najslabši primer alergijske reakcije je angioedem, ki se kaže v laringalnem edemu. Eden Quincke se lahko postopoma napreduje in je lahko hiter, in če ni zagotovljena nobena medicinska pomoč, lahko oseba umre. Možno je domnevati alergijo nosečnice po ugotovitvi anamneze: ali je ženska alergična na hrano ali zdravila.
Drugi možen negativen trenutek je uporaba nenadnih nosečnic z visoko kislostjo. V pozni nosečnosti, ko pride do premika notranjih organov nosečega maternice, se včasih opazi gastroezofagealni refluks 
(metanje vsebine želodca v požiralnik). Pri ženskah z nizko kislostjo, medtem ko jemljejo granatno jabolko, se pojavi celo znižanje in metanje visoko kisle vsebine v požiralnik lahko vodi v vnetje sluznice.
Bodite previdni, morate jesti naraščajoče nosečnice z nagnjenjem k zaprtju in hemoroidom, ker vsebujejo tanine v njej, še povečujejo težave s stolom.
Če povzamem, moramo zrnca, kot drugi koristni izdelki, uživati zmerno in upoštevati posamezne lastnosti vašega telesa. V nasprotnem primeru lahko naredi več škode kot dobro za telo nosečnice.