Lepota in zdravje Nega telesa

Preprečevanje krčnih žil v nogah - najboljši nasvet ferleologov

Zastoji v spodnjih okončinah se pojavljajo iz več razlogov, nekateri od njih pa ne morejo biti prizadeti (genetska nagnjenost, visoka rast, spremembe, povezane s starostjo). Preprečevanje napredovanja krčnih žil in prehajanje bolezni v hudi fazi s trofičnimi ulkusi. Pomembno je, da to storite pravočasno.

Kako se izogniti krčne žile na nogah?

Če ni hudih simptomov opisanega problema ali obstajajo posamezne vaskularne "zvezde", v gležnjah včasih obstaja težava, priporočajo pa splošni predpisi za preprečevanje stagnantnih pojavov. Kako se izogniti krčevim venam na nogah - preprečevanje pred pojavom bolezni:

  1. Če želite izključiti ali omejiti obisk kopel, savna, manj verjetno, da bo vroče kopeli.
  2. Z dolgim ​​sedenjem ali stanjem se lahko odmori 5-7 minut in gnetite noge.
  3. Pazi na težo in premakni več. Sedentarni življenjski slog, prekomerna telesna teža pa povečuje tveganje za nastanek krčnih žil.
  4. Izogibajte se zaprtju, po potrebi prilagodite prehrano, tako da v meniju vključite vlakna.
  5. Vsak dan, po prhanju pour hladno vodo na noge.
  6. Nosite udobne in prostorne čevlje z majhnimi pete. Za čevlje modela redko, največ 3-5 ur.
  7. Za odpravo slabih zasvojenosti s krčnimi venami je še posebej pomembno prenehati s kajenjem.
  8. Kontrolna hormonska uravnoteženost.
  9. Ne nosite tesnih, tesnih oblačil in dodatkov.
  10. Za večerno samo-masažo okončin.

Kadar so znaki patologije že prisotni, je potrebna posebna profilakcija varikoznih ven v nogah:

  • s flebotoniko in fleboprotektorji;
  • uporaba lokalnih pripravkov, ki prispevajo k normalizaciji izliva venske krvi;
  • uporaba stiskalnih nogavic;
  • izvajanje posebne gimnastike;
  • uporabo naravnih zdravil.

Preprečevanje krčnih žil v nogah - zdravila

Preprečevanje krčnih žil v izdelkih za noge

Obravnavana bolezen nastane zaradi stagnacije limfe in krvi v posodah, zaradi česar se njihove stene raztezajo in izgubijo elastičnost, lahko nastanejo veliki krvni strdki. Tablete za preprečevanje krčnih žil pomagajo obnoviti normalni pretok bioloških tekočin, izboljšati reološke lastnosti in zmanjšati vnetje. Phlebotonics in phleboprotectors zastopa velika skupina zdravil, vključno z obsežen seznam zdravil. Detraleks in Venarus sta še posebej priljubljena, vendar jih je s podobnimi sredstvi enostavno zamenjati za preprečevanje krčnih žil:

  • Phlebodia ;
  • Antistax;
  • Venoruton;
  • Normoven in drugi.

Detraleks za preprečevanje krčnih žil

Osnova predstavljenih zdravil so flavonoidne frakcije, od katerih je 90% diosminov. Zdravilo je predpisano za lajšanje, olajšanje in preprečevanje naslednjih simptomov:

  • konvulzije;
  • bolečine;
  • občutek polnosti in teže v gležnju;
  • otekanje;
  • trofične spremembe, vključno z erozijo, razjedami.

Preprečevanje krčnih žil s pomočjo zdravila Detralex poteka po priporočilu flibologa. Zdravnik izbere želeno količino, pogostost zdravljenja in trajanje zdravljenja, lahko traja od 2 do 12 mesecev, odvisen je od resnosti patoloških simptomov in učinkovitosti sedanjega zdravljenja. Ustrezno preprečevanje varikoznih ven na nogah s pomočjo te flebotonike kaže na ponavljanje tečajev s kratkimi odmori. Glavna težava pri uporabi zdravila Detralex je njegova visoka cena, zato mnogi bolniki raje cenejo zdravila.

Venarus za preprečevanje krčnih žil

Aktivne sestavine opisanega zdravila so diosmin in hesperidin, ki je neposreden analog detraleksa. Phlebotonics ima enake lastnosti in farmakokinetične parametre, zato navodila, kako piti Venarus za preprečevanje stagnantnih procesov v žilah spodnjih okončin, daje samo strokovnjak. Pravilno razvita terapevtska shema zagotavlja olajšanje simptomov bolezni, krepitev žilnih zidov, zmanjšanje prepustnosti in kapilarne krhkosti.

Krema za preprečevanje krčnih žil

Lokalna zdravila so dodaten način za ublažitev simptomov bolezni, povečujejo učinek vzetih tablet, vendar povzročijo kratkoročni učinek. Preprečevanje krčnih žil v nogah se izvaja z naslednjimi kremami in geli:

  • Troxevasin;
  • Eskuzan;
  • Lioton;
  • Venitan;
  • Aescin;
  • Eleelit;
  • Askleyans in drugi.

Ta zdravila pomagajo le pri oteklinah in bolečinah, občutkih težnosti in utrujenosti v spodnjih okončinah. Preprečevanje krčnih žil v nogah z zunanjimi zdravili ne vpliva na stanje zidov krvnih žil. Pregloboko so pod kožo, gel ali krema pa tam ne prodre, zato je pomembno, da se držite kompleksne terapije, ki jo je razvil flebolog.

Spodnje perilo za preprečevanje krčnih žil

Spodnje perilo za preprečevanje krčnih žil

Kompresijska pletenina pritiska na mehka tkiva, zaradi česar se žile zožijo, hitrost krvnega pretoka v njih se poveča in stagnacija se izloči. Nogavice, nogavice ali nogavice za preprečevanje krčnih žil naj izbere posameznik posebej. Pomembno je, da je bila meritev moči materiala merjena in izračunana čim bolj natančno v skladu z obstoječimi simptomi in stanje krvnih žil.

Če se kompresijske nogavice za preprečevanje krčnih žil kupijo samostojno brez skrbnega izbora razreda, lahko na nogah nastane intenzivnost pritiska, subkutani hematomi in veliki edemi. V nekaterih primerih je obraba takšnih oblačil obremenjena s poslabšanjem zdravja, večjim stagnacijo in bolečinami v spodnjih okončinah.

Vaje za preprečevanje krčnih žil

Enostavna gimnastika pomaga ublažiti simptome bolezni in povečati elastičnost vaskularnih sten v zgodnjih fazah patologije. To preprečevanje krčnih žil na nogah lahko kadarkoli izvedemo doma, priporočamo vaje vsak dan ali 4-5 krat na teden:

  1. V stoječem položaju prinesite noge skupaj. Pojdi na nogavice, spusti se po celotni nogi. Lean na pete, se vrnite v začetni položaj. Ponovite manipulacijo 10-15 krat.
    2. Vaje za preprečevanje krčnih žil 1
  2. Sedite, raztegnite eno nogo naprej, drugo - zavijte. Poskusite z obema rokama zaponiti nogo, potegnite nogavico do vas. Spremenite noge.
    3. Vaje za preprečevanje krčnih žil 2
  3. Če želite gnetasto kroglico z grebensko površino v 5-10 minutah, gnetite nogo. Za preprečevanje krčnih žil v nogah je treba takšno "masažo" izvajati vsak dan.
    4. Vaje za preprečevanje krčnih žil 3
  4. Leži, dvignite eno ravno ud. Povlecite na nogavico, jo držite z roko.
    5. Vaje za preprečevanje krčnih žil 4
  5. Če želite "kolo" 5-7 minut. Priporočljivo je, da v času izvajanja popolnoma odstranite koleno.
    6. Vaje za preprečevanje krčnih žil 5

Preprečevanje krčnih žil v nogah ljudskih pravnih sredstev

Stagnantne procese v krvnih žilah je mogoče preprečiti s toplimi večernimi kopeli z dodatkom zdravilnih rastlin in morske soli. Alternativno preprečevanje krčnih žil na domu vključuje uporabo odlomkov naslednjih zelišč:

  • povrhnjica polja;
  • kalendula;
  • Šentjanževka;
  • konjski kostanj ;
  • lingonberry leaf;
  • koruza kalamusa;
  • češnje sadje;
  • rožmarin;
  • strašno.

Recept za razširjene žile kapljice

Sestavine:

  • cvetovi in ​​sveži kostanj - 50 g;
  • Vodka - 450-500 ml.

Kuhanje, uporaba

Surovino dobro sperite s tekočo vodo, grobo sesekljate kostanj. Loosely postavite rastlinsko bazo v kozarec, jo napolnite z vodko in pluto s kapronom. Posodo postavite na toplem in temnem prostoru 14 dni. Ko je raztopina pripravljena, jo napolnite, vlijete v čisto steklenico. Pijte 40 kapljic (ne glede na hrano) vsake 4 ure, predhodno razredčite zdravilo s kuhano vodo.

Recept za mazilo s podaljšanim vinom

Sestavine:

  • sesekljan česen s sokom - 20 g;
  • maslo (od 72%) - 60 g

Kuhanje, uporaba

V zmehčeni, toda ne tekoči, ogreti maščobi dodajte česnovo kremo in dobro premešajte sestavine. Dokončano mazilo mora biti shranjeno v hladilniku, najbolje na srednji polici. Pomembno je, da posodo tesno zaprite z zdravilom. Dobljeni izdelek je treba vsak večer pritiskati na noge. Obdelane površine pokrijte z pergamentnim papirjem in zavijte s toplim šalom. Zjutraj se koža temeljito opere, postopek se ponovi 10 dni.