Preprečevanje krčnih žil med nosečnostjo
Varicne vene pogosto nadležne noseče ženske ne samo z zvezdicami in zobniki, ki se zdijo grdo pod kožo, ampak tudi z začetnimi težavami pri gibanju in bolečini. Vlakne vene med nosečnostjo se pojavlja zaradi hormonskih sprememb v telesu, ki se pripravlja na porod, pa tudi zaradi povečanega obsega krvi in povečanja maternice nosečnice. Stiskanje oslabljenih žil med nosečnostjo in blokiranje poti krvi se pojavijo prvi znaki krčnih žil. Torej, obstaja nevarnost za zdravje ženske, ki ima lahko dolge in resne posledice.
Znaki krčnih žil
Eden od znakov, poleg zunanjih, je težo in bolečina v nogah. Vene, širijo, kopičijo kri, kar povzroči utrujenost v spodnjem in zgornjem delu okončin. Mnogi nosečnice se pritožujejo zaradi srbenja, kar povzroča raztegovanje kože okoli razširjenih žil. Ženska ženska trpi zaradi bolečin v spodnjem delu trebuha s krčnimi venami genitalij, menstrualni ciklus pa se poveča do 50 dni.
Preprečevanje krčnih žil med nosečnostjo
Da bi preprečili krčne žile med nosečnostjo, zdravniki priporočajo, da se noge držijo v dvignjenem položaju, kadar je to mogoče. Prav tako priporočamo aktiven življenjski slog, nosečnicam svetujemo, da se premaknejo več - hojo, hojo, porabo časa in sedenja, saj to poslabša učinke krčnih žil. Glavni nasvet pa je, da nikoli ne prečkajte nog, medtem ko sedite posebej na nizkem sedežu, saj to povečuje obremenitev žil. Sodobni strokovnjaki priporočajo nošenje posebnih elastičnih nogavic. Kompresijske hlačne nogavice za nosečnice morajo biti zasnovani posebej, da ne pritiskajo na rastoči trebuh, ampak ga podpirajo in spodbujajo krvni obtok. Prav tako je treba opustiti pete in nositi samo ortopedske ali ravne čevlje.
Kako preprečiti krčne žile med nosečnostjo?
Da bi preprečili nastanek pajčevih vinov, je priporočljivo, da v času nosečnosti uporabite kremo od varikoze, ki vsebuje rastlinske snovi, ki bodo pomagale krepiti stene površinskih ven. Navodila morajo prebrati kontraindikacije in uporabljati le tiste kreme, ki se lahko uporabljajo med nosečnostjo in dojenjem. Ne bi smeli obiskati savne in plaže, pa tudi druge toplotne postopke.
Vprašanje vprašanja, kako se izogniti varikozam med nosečnostjo, se mora zavedati, da bo zdrav način življenja, aktivni počitek in spanec nosečnici pomagal vzdrževati zdravje tudi po takem odgovornem in zapletenem procesu kot nosečnost in porod.