Psihologija in odnosi Poznaš se

Zaščitni mehanizmi psihike

Vsi se različno odzivajo na različne življenjske težave. Nekdo lahko zanikati, kaj se je zgodilo, nekdo poskuša čim prej pozabiti na težavo itd. V ekstremnih razmerah se zaščitni mehanizmi psihike rešijo, kar pomaga odpraviti ali čim bolj zmanjšati izkušnje in stres . Učinek teh mehanizmov je namenjen ohranjanju stabilnosti psihološkega stanja osebe po travmatičnih dogodkih.

Psihološki zaščitni mehanizmi

Repression. Ta proces vključuje podzavestno zatiranje izkušenj in njihovo potiskanje v področje nezavesti. Da bi to naredili, mora človek porabiti veliko energije in kako ne bo poskusil, se bodo spominjali v sanjah in mislih.

  1. Racionalizacija . Iskanje primernih razlogov in pojasnil za to, kar se je zgodilo, in misli, ki so se pojavile. Ta zaščitni mehanizem je namenjen odstranjevanju napetosti od osebe med resnimi izkušnjami. Primer je lahko zaposlenec, ki zamuja z delom, ki se, za utemeljitev samega sebe, pripravi na razne basile.
  2. Projekcija . Ima pripisovanje drugih ljudi motivom, izkušnjam, lastnostim itd. Ta mehanizem sledi razseljevanju, saj je znebiti občutkov, zato je preprosto napovedano na druge. Osebo, ki uporablja ta obrambni mehanizem, je značilna nepoštenost, zavist in negativizem.
  3. Zavrnitev . Ta zaščitni mehanizem psihike po Freudu pomaga ljudem, da ne opazijo, kaj se je zgodilo. Poskuša se na vse možne načine varovati pred informacijami, ki lahko opozarjajo na travmatične dogodke. Zavračanje se lahko izrazi v ustvarjanju imaginarnega psihološke obrambne mehanizme svet, kjer je vse v redu.
  4. Zamenjava . Psihični zaščitni mehanizem te vrste pomeni izlitje vseh čustev na predmet ali na osebo, ki ni kriva za to, kar se je zgodilo. Naraščanje negativnega, močnega navdušenja, zamere ali žalitve močno zmanjšuje človeško zavest, kar negativno vpliva na njegove duševne sposobnosti in Misli . V takšnem stanju oseba običajno ne more oceniti svojih dejanj.
  5. Reaktivne formacije . Ta mehanizem se najpogosteje pojavlja v otroštvu ali adolescenci. Na primer, da bi pokazal sočutje, deček potegne dekle za pujski. Ta zaščitni mehanizem človeške psihike temelji na protislovjih in nasprotnih reakcijah.