Sprčanje diskov lumbalne hrbtenice
Izstopanje diskov ledvene hrbtenice je ena od oblik patoloških sprememb v medvretenčnih diskih. Kot posledica uničenja strukture disk izgubi vodo, izgublja elastičnost, vlaknasti prstan postane pokrit z razpokami in pride do njegovega premika. Dejstvo, da se izliv najpogosteje pojavlja v ledvenem območju, je razložen z znatnim bremenom, ki pade ravno na to področje hrbtenice.
Vzroki za izboklino ledvene hrbtenice
Degenerativne spremembe v tkivih hrbtenice se najpogosteje pojavljajo v starosti. To je posledica neugodnih starostnih sprememb v strukturi hrbtenic in zmanjšanju telesne aktivnosti. Toda v zadnjih desetletjih se je povečalo število mladih, ki so bili diagnosticirani z iztrebki. Med dejavniki, ki povzročajo bolezen, so opaženi:
- patologija drže;
- šibke mišice;
- krvavitev presnovnih procesov v telesu;
- zapletov zaradi nalezljivih bolezni, najprej gripe;
- pretirano vadbo;
- športne poškodbe;
- sedimentni način življenja;
- genetska nagnjenost.
Simptomi izstopanja ledvene hrbtenice
Vertebrolozi - zdravniki, specializirani za težave s hrbtenico, opozarjamo, da se v zgodnjih fazah, ko je deformacija mogoče enostavno popraviti, se štrlenje ne pojavi. Pojav bolečine je znak, da se je v hrbtenici razvila resna anomalija. Bolečina med izbruhom je intenzivna in je lahko lokalna (na območju poškodovanih segmentov) ali sevajoča (radiacijska na okončine ali prepog). Z najnevarnejšo varianto bolezni - hrbtno štrlino ledvene hrbtenice, je bolečina tako pomembna, da pacient trpi celo globokih vdihov.
Naslednji simptomi kažejo na težave z vretenčnimi diski:
- krči v nogah ;
- šibkost nog mišic;
- odrevenelost in mravljinčenje v stopalih;
- zmanjšana občutljivost kože nog;
- togost v ledvenem območju;
- kršitev uriniranja.
Strokovnjaki poudarjajo, da je izstopanje predpogoj za nastanek kile medvretenčnih diskov in to je resen problem za telo.
Kako zdraviti izbokline hrbtenice?
En sam zdravniški pregled za diagnozo "protrusion" ni dovolj. Da bi razjasnili diagnozo, magnetno resonanco in računalniška tomografija . Obdelava izboklin lumbalne hrbtenice se izvaja celovito.
Za lajšanje bolečine med izbruhom so predpisani analgetiki in nesteroidna zdravila, ki tudi lajšajo vnetje. Skupaj s terapijo z zdravili se uporabljajo terapevtska masaža in terapija. Gimnastika s štrlino ledvene hrbtenice vključuje vaje za usposabljanje mišic, krepitev hrbtenice in razvoj njegovih funkcij. Predpogoj: kompleks mora priporočiti zdravnik in za spremljanje izvajanja vaj je potreben specialist. Da bi dosegli večji učinek, je zaželeno kombinirati vadbeno terapijo s plavanjem ali enostavnim tekom.
Kot pri vseh patoloških spremembah v hrbtenici, z izstopanjem je potrebno držati diete. Hrana naj vsebuje dovolj mineralov in vitaminov. Zelo uporabne jedi, kot so:
- mesno-kostne juhe;
- aspic;
- poplave;
- žele.
V takih živilih vsebujejo snovi, ki krepijo hrustanec in vezivno tkivo.
V dnevni prehrani morajo biti mlečni izdelki, zelenjava, zelenjava; in ohraniti ravnovesje elektrolitov in pravočasno odstranjevanje toksinov iz telesa mora piti veliko tekočine. Ampak količina soli, ki se porabi, bi morala biti omejena. Prav tako je treba opustiti začinjeno, dimljeno in zmanjšati količino sladkorja.