Pumpkin jedi za otroke
Bučna je sladka, a zelo koristna zelenjava. Ta kultura melon je odlaganje koristnih snovi. Krepitev kardiovaskularnega sistema, normalizacija spanja in metabolnih procesov, izboljšanje vida in motiliteta prebavnega trakta - tako je koristna bučna vadba za otroke.
Da se je otrok zaljubil v oranžno sadje, je treba že od zgodnjega otroštva urediti bučo. Iz njega lahko kuhate veliko število jedi: tako prvega kot drugega, in sladico, ljubljene od vseh otrok! Mlade matere se pogosto sprašujejo: kako kuhati bučo za otroka, tako da je okusno, in koristi se ohranijo.
Pumpkin pire za otroka
Za dojenčke je to sadje pripravljeno v obliki pire krompirja. Najverjetneje, otrok ne bo zavrgel jesti nenavadne zelenjave.
Sestavine:
- buča - 50 g.
Priprava
Pumpkin je opran, očiščen in razrezan na majhne koščke. Napolnite z vodo in jo postavite na peč. Koliko otroka kuhamo bučo? Pripravljenost zelenjave je določena z nožem: ko kosi postanejo mehki, se ogenj lahko ugasne. Kuhanje traja približno 30 minut. Potem, z mešalnikom, bučo zdrobimo v pireju.
Kaša z bučo za otroke
Najboljši zajtrk je kaša, ki vašemu otroku daje energijo za nova odkritja in trike. Zakaj ga ne bi kuhali s bučko?
Sestavine:
- buča - 150 g;
- žita (riž, proso ali zdrob) - 50 g;
- mleko - 0,5 skodelice;
- voda - 1 steklo;
- maslo - 15 g;
- sladkor - 1 čajna žlička;
- Sol je na vrhu noža.
Priprava
Pumpkin se očisti, opere in razreže na majhne koščke. Napolnite jo z vrelo vodo, dodajte sladkor in kuhajte približno 15 minut, pokrit s pokrovom. Nato bučko zmešajte z mlekom in krupom, mešajte še 20 minut z mešanjem. Izklopite ploščo, dajte sol in olje v pripravljeno kašo.
Vabljiv krompir za najboljšega otroka je pripravljen!
Bučna juha za otroke
Svetla in usta zalivanje prve jedi buče bo zadovoljilo vašo drobtino s čudovitim okusom. Toda neizkušene matere ne vedo, kako kuhati bučo z otrokom za juho. Spodnji recept bo odlična pomoč.
Sestavine:
- buča - 150 g;
- korenje - ½ korenovke;
- krompir - 1 kos;
- sončnica ali oljčno olje - 1 čajna žlička;
- voda - 500 ml;
- sol - ščepec.
Priprava
Na ogenj postavite kozarec vode. Pelite zelenjavo iz lupine in jih umijte. Rezine buče in krompirja na majhne kocke, in rešite korenje. V vreli vodi pošljete vse zelenjavo in kuhajte na srednji vročini 30 minut. Juho zmešajte z mešalnikom, soljo in dodajte maslo. Čas je za vložitev!
Palačinke iz buče za otroke
Obravnajte deklico z majhnimi "sonci" - bučnimi palačinami. Še posebej jed je primeren za male duhovnike, ki ne marajo tega sončnega sadja: ne bodo opazili buče v palačinkah.
Sestavine:
- buča - 200 g;
- kefir - 2 skodelice;
- moka - 150 g;
- jajce - 1 kos;
- voda - 0,5 l;
- sladkor - 2 žlice;
- Sol je na vrhu noža.
Priprava
Pumpkin je treba očistiti, oprati in naribati. Kefir je treba zmešati z jajcem in moko tako, da ne ostanejo nobeni grudic. Dodajte bučo, sladkor, sol in premešajte. Fritters se ocvrte v rastlinskem olju. Ko služijo, potresemo s kislo smetano.
Bučna pečenka za otroke
Majhna gurmanska verjetnost ne bo zavrla, da bi pojedla kos apotisne bučne pečenice! Dajte mu to zadovoljstvo, pripravite jed za zajtrk ali za sladico.
Sestavine:
- buča - 1 kos. povprečna velikost;
- jajce - 2 kosi;
- smetana - 200 ml;
- maslo - 50 g;
- sladkor - 2 žlice;
- krušne drobtine - 2 žlice;
- sol in sladkor po okusu.
Priprava
Odlepite bučo iz lupine in semen ter ga razrežite na majhne koščke. Jajca pobijte s smetano, soljo in sladkorjem. Obrazec za pečenje, olje in potresemo z drobtinami. Stegnite bučo v kalup in prelijte pretešena jajca. Posušo pečemo 30-35 minut pri temperaturi 200 ° C.
Pripravite jedi iz buče 2-3 krat tedensko, ne pa večkrat zaradi visoke vsebnosti karotena, lahko razvije karotensko zlatenico. Da bi se izognili alergijam na bučo pri otroku, vnesite ta proizvod od 6 mesecev in nizke odmerke, skrbno sledite reakciji.