Surova pesa - koristi in škoda
Pesa so napolnjena s koristnimi lastnostmi in o njih lahko govorite zelo dolgo. Ta izdelek pomaga okrepiti stene kapilar, ima pomirjujoč in anti-sklerotični učinek. Zaradi snovi, ki jih vsebuje pesa, lahko odstranite odvečno tekočino iz telesa, normalizirate delovanje srca in izgubite nekaj dodatnih kilogramov. Zato mnogi dietetiki vključujejo v svoje prehrana surova pesa.
Prednosti surove pese za telo
Uporaba surove pese je, da odstranjuje radionuklide in soli težkih kovin iz telesa. Betain, ki ga vsebuje pesa, pomaga obnoviti delovanje jeter in izboljšati njegovo delovanje. Prav tako pomaga krepiti stene krvnih žil, izboljšati stanje kapilar in prebavnega sistema. Njegova uporaba bo omogočila telesu, da zapolni manjkajoče količine joda in železa. Surovi pesni pese vsebujejo minerale, vitamine in beljakovine.
Prednosti surove pese so nesporne, pesa pa lahko škodijo telesu. Natančneje, njegova škoda je v nekaterih omejitvah, ki jih povzročajo človeške bolezni.
Neoluščene pese ne morete jesti z osteoporozo, ker kalcij v prisotnosti elementov v pesni ne more prebaviti. Pri urolitiazi se tudi ne smejo odnesti s surovo peso, ker vsebuje oksalno kislino, kar poveča diuretični učinek.
V primeru gastritisa in sladkorne bolezni je prepovedana uporaba sladkorne pese. Izdelek je vrsta ojačevalca spodbujevalnega učinka, ki ljudem s kronično drisko prepoveduje prehranjevanje pese.
Koristi surove korenine in korenja
V pese in korenje je ogromna korist, kajti surova zelenjava je popolnoma združena v svoje zdravilne lastnosti. Ta solata je kot nalašč za tiste, ki so na dieti in želijo izgubiti težo. Dneve posta bodo zlahka in naravno - takšna solata bo omogočila telesu, da ne bi le dobili dovolj, ampak tudi, da bi dobili veliko koristnih snovi. Ljudje, ki trpijo zaradi zaprtja, imajo takšno solato ravno prav.
Pripravite takšno solato ni težko. Potrebno je rebariti surovo pese in korenje na srednji reji. Solato lahko solate soljo in sladkorjem (za ljubiteljsko). Priporočljivo je uporabljati oljčno olje - ni tako visoko v kalorij kot zelenjava in je koristno, kar je pomembno.
