Psihologija in odnosi Samorazvoj

Samozavest

V pogovoru občasno uporabljamo besede "samospoštovanje" in "samospoštovanje", kar pomeni, da je oseba s temi kakovostmi resnično srečna in prijetna za pogovor. Za tiste, ki nimajo teh lastnosti, želim vedeti, kako povečati samozavest. To lahko storite tako, da si prizadevate, da boste negovali svojo lastno osebnost. Res je, da bi se morali bati pretiravati samospoštovanje, zato ga ne pretiravajte.

Kaj je nevarno zaradi pretiravanja samospoštovanja?

Zdi se, da je slaba samospoštovanje, sposobnost zagovarjati njihov pogled, ne z zvišanjem tona, temveč le na račun lastne avtoritete? Načeloma v tem ni nič negativnega, če samo samospoštovanje ne postane pretiravanje. Potem je lahko problem. Ta hipertrofični občutek samozavesti vas bo preprečil, da bi objektivno ocenili situacijo, kar bo nujno povzročilo napake, ki bodo negativno vplivale na vašo kariero in vaše osebno življenje.

Kako razviti samozavest in samospoštovanje?

Dogaja se, da starši sploh ne razmišljajo o tem, kako otroku negovati samospoštovanje. Kot rezultat, se odrasel že sooča s številnimi težavami, ki jih povzroča pomanjkanje samozavesti. Ampak to je potrebno spremeniti in zato nujno začnemo delati sami.

  1. Oseba, ki nima samozavesti, ima ponavadi nizko samozavest, zato se najprej borimo s tem. Zapomnite si svoje pozitivne lastnosti, 100% jih imate. Napišite jih na kos papirja, vendar nasprotno vsake kakovosti, navedite, kaj so vam pomagali doseči v življenju. Ponos v vašem uspehu je samozavesten korak k povečanju samozavesti.
  2. S popolnim seznamom pozitivnih lastnosti boste cenili dodatna področja njihove uporabe. Prepričajte se, da bi bolje izkoristili svoje talente in dosegli veliko več. In ne mislite, da vaše izkušnje in veščine niso nikjer drugje, ni.
  3. Postavite nov cilj pred vami, po možnosti tistega, ki ga nameravate doseči v bližnji prihodnosti. Po vsaki zmagi se prepričajte, da se hvalite, se ponašate ponosni, da se odločite za korak od trmastega obupa in samopomoči.
  4. Pogosto so ljudje duhovno šibki, negotovi, poskušajo dvigniti nad drugimi z zmanjševanjem njihovih zaslug. S tako osebo se boste vedno počutili kot brezvredna neumna oseba. Zato s takšnimi ljudmi niste na poti, poskusite komunicirati z njimi čim manj.
  5. Komunicirajte več s prijatelji, ljudmi, ki vas razumejo in cenijo. Od njih, če boste slišali nekaj nepristranskega, bo kritika poštena, vam bo pomagala pri vzpenjanju na nov korak. občutek dostojanstva In v težkih trenutkih vas bodo zagotovo podprli prijatelji, kar je zelo pomembno na stopnji izobraževanja v samozavesti.
  6. Začnite iskreno verjeti, da boste s svojim talentom dosegli vse. Oblikujte to situacijo in podrobno predstavite svoja čustva. Spomni se, kaj se vam je zdelo, vam bo pomagalo verjeti vase in hitro izpolniti svoje želje.
  7. Če ste že razvili navado služenja in vzdrževanja ponižanja, je čas, da se konča. Zdaj, vsakič, preden nekaj storite, premislite, ali je v skladu z vašimi željami ali ne. Če vas kdo napoti v svojo napako, jo ocenite trezno, ali res obstaja, ali pa je to še en poskus, da se nekdo prepriča na svoje stroške. Če je tako, je treba taka dejanja v zvezi z vami ustaviti. Ni vam treba storiti, kar vam je neprijetno, in nihče vas ne more prisiliti, in nihče nima nobene pravice, da vas poniža. To ni ponos, ampak osnovno samospoštovanje.