Težave z vratom so danes običajne za vsako drugo osebo. In če bi se to pravilo razširilo le na ljudi zrastne starosti, je zdaj enostavno spoznati najstnike in celo otroke z osteohondrozo. Zdaj je pridobil priljubljenost terapevtske vaje Dr. Shishonin, ki s preprostimi vajami lahko reši ta problem.
Zaradi stresa in stalne živčne napetosti trpi ne samo CNS, temveč tudi hrbtenica. Shishoninova vratna gimnastika so zasnovana za vsakodnevno vadbo: od nje ni nobene škode, samo dobro. To je še posebej dobro za tiste, ki trpijo zaradi glavobola, omotice, nespečnosti, pomanjkanja spomina in bolečine v zgornjem ramenskem pasu. Med polnjenjem boste zdrobili vrat in preprečili najneugodnejše posledice, ki jih povzroča krvni obtok v tem razdelku. To še posebej velja za tiste, stare več kot 40 let.
Po tednu zaračunavanja boste opazili, da je glava postala jasna, da so misli jasne in jasne - vse to dosežemo z izboljšanjem možganskega cirkulacije.
Da bi se naučili kompleksa, ga je treba izvesti vsak dan v prvih dveh tednih, po možnosti stoji pred ogledalom. Potem lahko greš na razrede 3-4 krat tedensko.
Kompleks je namenjen določitvi nekaterih položajev. Video je precej dobro prikazan in celo podpisan, in kako to storiti. Kot primer opisujemo več določb. Kompleks se izvaja, medtem ko sedi, in to lahko storite tudi doma, tudi pri delu.
Po prvem izvajanju tega preprostega kompleksa boste občutili izjemno udobje v vratu, kot po dobrem masaža a