Čaj za hujšanje doma - recepti
Čaj, izdelan doma iz naravnih sestavin, pomaga znebiti prekomerna teža , in tudi pozitivno vpliva na zdravstveno stanje. Pravilno izbrane rastline pozitivno vplivajo na metabolizem in na delo prebavnega trakta, pomagajo pa tudi zmanjševati apetit.
Recept za hujšanje cimeta
Pijača, izdelana po tem receptu, ne le začne postopek izgorevanja maščob, ampak tudi pomaga, da se znebite želje, da bi pojedli nekaj okusnega.
Sestavine:
- čaj listi - 1 žlica. žlica;
- cimet - 1 čajna žlička;
- med - 1,5 tsp.
Priprava
Postavite sestavine v čajno posodo in jih prelijte z vrelo vodo. Pustite nekaj minut in dobro premešajte. Ko je vse ohlajeno na približno 40 stopinj, dodajte med, premešajte in pijete.
Recept za hujšanje za mleko
Lahko se uporablja v tej pijači, zeleni in zeleni črni čaj . Pijača ima diuretični učinek, čiščenje telesa odvečne tekočine.
Sestavine:
- čaj - 3 tbsp. žlice;
- mleko - 1 l;
- medu - 1 žlica. žlica.
Priprava
Vrelo mleko in ga odstranite iz vročine. Nato dodajte čaj in pustite, da pokrije 20 minut. Če želite piti sladko, uporabite medu, vendar ni potrebno.
Zeleni čaj z ingverjem
Žganje začimb pomaga krepiti učinek pijače za izgubo teže. Najboljše od vsega 
pripravite svež čaj, tako da vsebuje čim več koristnih snovi.
Sestavine:
- koren ingverja - 2 cm;
- voda 250 ml;
- zeleni čaj.
Priprava
Očistite očiščen koren. Postavite vodo na peč in dodajte ingver po vrenju. Vreti minuto in napolnite tekočino v čajnik. Dodajte zeleni čaj, vztrajati 5 minut. in se lahko postrežejo. V tem receptu za hujšanje čaja doma lahko dodate limonin sok, liste meta ali oranžne lupine.