Fitnes Izgubite težo po pravilih

Slabo z lovorom

Danes izgubljam težo z lovorjev list se šteje za metodo "babice". Za takšno infuzijo je veliko uporab: uporablja se za prekinitev neželene nosečnosti, čiščenje sklepov in telesa kot celote. Je sposoben povečati metabolizem in odpraviti toksine, zato lahko posredno vpliva na težo.

Lastnosti listov lovorja z izgubo teže

Kljub dejstvu, da v zaliv listi dodelim čarobne lastnosti, še vedno ne more opravljati vsega dela za vas. In tudi če pripravite decokcijo in jo uporabite v skladu z navodili, teža ne bo izginila, dokler ne boste odnehali maščobo, ocvrto, sladko in moko.

Ampak v primeru, da ste uravnotežili svojo prehrano in prešli na pravilno prehrano, lahko lovorjev list bistveno pospeši videz prvih rezultatov.

Primer zdrave prehrane za hujšanje je mogoče upoštevati, kot sledi:

  1. Zajtrk: par kuhanih jajc in zelje ali kaša s sadjem, čaj brez sladkorja.
  2. Popoldanski prigrizek: košček sira, čaj.
  3. Kosilo: malo maščobna juha z zelenjavo in piščanec / goveje meso / ribe.
  4. Prigrizek: del belega jogurta brez polnil in sladkorja.
  5. Večerja: zelenjavna garnitura + meso / perutnina / ribe.

Če uporabljate tovrstno dieto in ne dodate dodatnega čaja sladkodelnemu, boste hitro normalizirali težo, listi lova pa vam bodo pomagali pri tem.

Kako kuhati luknjo lovorjevih listov za hujšanje?

Razmislite o najpreprostejšem receptu za luknjanje zaliva, ki ga imate dovolj za celoten tridnevni tečaj. Ne vzemite tega decoction dlje.

Odprtje listnih listov

hujšanje z lovorom

Sestavine:

  • lovorjev list - 3 kosov;
  • voda - 1,5 skodelice.

Kuhanje

Lepljive liste pustite v vodi, jih zavrite, segrevajte 5 minut. Po tem vlijemo juho skupaj z listi v termo in pustimo, da se piva za 3-4 ure. Nato odstranite liste in nalijte juho v posodo za shranjevanje.

Vzemite to juho trikrat na dan pred obroki, eno žlico. Da bi izgubili svojo težo z varnim listom, se posvetujte z zdravnikom, zlasti ob prisotnosti kroničnih bolezni.