Soda kot sredstvo za zmanjšanje telesne teže
Mnoge ženske iščejo hiter in preprost način, kako izgubiti težo, ne da bi jih spreminjali prehrana in igrati šport. Prednost vprašljivim drogam in postopkom dajejo lažne upanje, da lahko dosežete vitko in fito sliko, pri čemer ne upoštevate osnovnih načel in pravil za zdravo prehranjevanje. Ena od takšnih napačnih predstav je soda, kot sredstvo za spodbujanje hujšanja.
Dveh najpogostejših možnosti izgube mase s sode:
- vzemite soda znotraj;
- vzemite sodne kopeli.
Poglejmo si podrobneje vsako od teh možnosti.
Soda kopel
Da bi razumeli, ali je soda učinkovita pri izgubi teže, posebej za vaše telo, se kopel z njim. Če želite to narediti, napolnite kopel z vročo vodo za vas, nato v njej raztopite 500 g soli (lahko izberete morje ali kamen, ni razlike) in dodajte 200 g sode. Ta kopel je treba jemati v 20 minutah. Če je voda tako vroča, da ne morete lagati, potem vsaj sedite.
Da bi razumeli, kako soda deluje na izgubo teže, posebnega znanja ni potrebno. Skozi povečane pore vstopi v telo in izboljša metabolne procese v koži, kar ni slaba preprečitev celulita. Takšne postopke je priporočljivo izvesti enkrat v dveh dneh, skupno število sej je 10. Ljudje, ki so uporabili ta način izgube teže, pravijo, da so v eni seji občutili pričakovani učinek. Ampak ne bi smeli imeti nobenih iluzij o izgubi teže, saj gre le za izgubo določene količine tekočine. Če se ne odločite za takšen "potop", potem s takšno vodo naložite problematična območja. Po tem postopku je priporočljivo zaviti toplo odejo.
Katere nevarnosti lahko pričakujete?
- Vroča kopel je slabo za vaš krvni tlak. Takoj, ko se potopite v kopel, se tlak zmanjša in se nato močno poveča, kar lahko privede do hipertenzivne krize.
- Od takih postopkov je treba zavrniti ljudi, ki imajo vegetativno-vaskularno distonijo. Taki ljudje v vroči kadi trpijo zaradi omotice in celo slabega.
- Vroča kad je tabu za hipertenzivne bolnike.
- Prepovedano je uporabljati takšno sredstvo za zmanjšanje telesne teže ljudi, ki imajo maligne in benigne tumorje, in vse, ker toplota prispeva k rasti tumorjev.
- In seveda, nosečnice ne bi smele niti razmišljati o možnosti takega načina kopanja.
Soda pijača
Mnogi ljudje vzamejo pecilni soda v notranjost za hujšanje. To pijačo je zelo enostavno pripraviti: za 1 skodelico vode potrebujete 1 čajna žlička sode. Ko taka pijača vstopi v telo, soda postane ovira med telesom in maščobami. Ali je res?
Resnica je povedana, to je vse samo mit, na katerem se vodijo lahkoverne ženske, 
ki že hočejo izgubiti težo. Ko v telesu, soda ne vpliva na dejstvo, da lahko izgubite težo. Rahlo moti proces prebave, vendar ne pomaga pri izgubi teže. Poleg tega ne boste prejeli vseh vitamini in mikroelementov, saj bo soda blokirala njihovo absorpcijo. Takšna pijača lahko prispeva k nastanku bolezni želodca in črevesja.
Zaključek
Upamo, da vam postane jasno, da ni preprostih načinov, kako izgubiti težo. Miti, da bo 1 žlica soda pripomogla k znebitvi dodatnih kilogramov, lahko vodi le do zdravstvenih težav. Zato pojdite na šport, spremenite svojo prehrano in nato o dodatnih kilogramih, ki jih boste morali zapomniti.