Ni veliko ljudi, ki pevajo na ta izdelek, morda zato, ker vsi sokovi sojinega sira tofu niso znani. Poskusili bomo odpraviti to pomanjkljivost in razumeti njegove lastnosti, ki so neposredno odvisne od sestave izdelka.
Sestavine siraSir je proizveden iz sojinega mleka, ki ga na poseben način izloča, kar omogoča, da se v končnem proizvodu najde:
Dietitanci so ugotovili številne koristne lastnosti, ki jih ima ta izdelek.
Kakšna je uporaba izdelka?Njegov redni vnos zmanjša resnost prehoda v menopavzo.
Od antičnih časov je bila poznana uporaba izdelka v kozmetologiji. Kitajske in japonske ženske tradicionalno uporabljajo sir kot podlago kozmetične maske z oljčnim oljem za pomladitev kože obraza. Njena poraba upočasni staranje telesa, jo napolni z zdravo energijo.
Tofu je nepogrešljiv za tiste, ki se borijo s debelostjo, saj je njegova energijska vrednost le 73 kcal / 100 g. Za osteoporozo je indicirana zaradi znatne količine kalcija v njegovi sestavi. Koristno in trpi zaradi alergijskih reakcij na mlečne izdelke.
Kompleks sestavin, ki sestavljajo sir, je močan antioksidant. Poleg tega lahko zavira razvoj benignih in malignih neoplazem, ki ščiti osebo pred pojava raka. To je najljubši izdelek vegetarijancev.
Omejitve za uporabo izdelkovKer za mnoge njene lastnosti niso dobro znane, je pogosto zaskrbljenost, da soja tofu sir lahko prinese ne samo dobro, ampak tudi škodo. V tem primeru je vredno govoriti, ne o škodi, temveč o omejitvah pri jemanju zdravila, saj ni nobenih kontraindikacij za njegov sprejem. Kot omejitve je treba upoštevati:
Poleg tega lahko prekomerna poraba zdravila povzroči drisko in pri mladostnikih - vpliva na starostne hormonske spremembe.