Začimbe za hujšanje - najučinkovitejše začimbe za pekočo maščobo
Za mnoge, ki želijo biti v obliki, bo odkritje dejstva, da nekatere začimbe vsebujejo več uporabnih vitaminov kot sadje. Veliko število antioksidantov lahko normalizira proces želodca. Tako je mogoče ne samo znebiti odvečnih maščob, temveč tudi zaščititi pred resnimi boleznimi.
Začimbe za hujšanje
Čudno, danes je ogromno količin začimb za hujšanje. Če se naučite pravilno uporabiti, lahko izgubite tri do šest kilogramov na mesec. W. Začimbe lahko dodajo okus in okus celo najbolj prehransko in svežo hrano. Namesto soli je priporočljivo dodati, katere uporaba za zmanjšanje telesne mase je omejena. Za začimbe gorenja začimb vključujejo:
- bazilika;
- cimet;
- čili poper;
- nageljiv;
- fenugreek;
- kurkuma;
- rožmarin;
- ingver;
- shamballa
Začimbe, ki gorijo maščobe, popolnoma obnoviti notranje delo telesa. Pomagajo znebiti škodljivih toksinov in zaščititi pred razvojem raka, srčnega napada, diabetesa, artritisa. Takšne začimbe imajo pozitivno lastnost, upočasnjujejo naravno staranje telesa in izboljšajo videz kože.
Spice Fenugreek hujšanje
Blizu sorodnika graha - fenugreek je eden najpogosteje uporabljenih dodatkov za obnovo telesa in izgubo teže. Že več kot 3500 let ga ljudje uporabljajo za medicinske namene in ni bilo primerov, ko je ta rastlina nekoga poškodovala. Zdaj se uporablja v boju proti debelosti na svetu. Nizka vsebnost kalorij in veliko količino vitaminov sta postala prehrambena jed.
Začimba za hujšanje, ki ima dober rezultat, je priljubljena med izgubo teže. Tudi majhna količina bistveno spremeni okus posode, povečuje svoje koristne lastnosti. Pozitivno dejstvo - znatno zmanjša apetit. Uporabite ga v zdrobljeni obliki, 1200 mg pa je dnevni vnos, da dosežete cilj.
Spice Shambala za hujšanje
Bolj natančno je, da je Shambala zelo blizu sožitja. Ima skoraj enake lastnosti kot nizko kalorične in koristne lastnosti, vendar je Shambhala pogosto pripravljena in pijana kot čaj. Začimbe za zmanjšanje telesne mase Shambala ima občutljiv okus, ki jo je mogoče posebej očistiti šele, ko se pripravi.
Basil za hujšanje
Bazil se pogosto uporablja v medicini. Ta mintna trava ima odlično baktericidno delovanje, pospeši proces regeneracije, popravlja delo prebavil. Zelo pogosto uporabljena semena bazilike za hujšanje. Zaradi vsebnosti skoraj nič, ta začimba pomaga odstraniti odvečno tekočino iz telesa, sprošča pa tudi toksine in zmanjša holesterol.
Začimbe za hujšanje ne zahtevajo drastično spremembo svoje običajne prehrane in menija. Uporaba bazilike kot začimbe, bo mogoče opaziti učinkovito hujšanje v enem mesecu. Treba je omeniti, da je ta začimba tudi okusna, daje občutljiv in poseben okus k vsaki jedi. Basil lahko dodate v vroče in hladne jedi, ne vpliva na njegove pozitivne lastnosti.
Slimming nageljnov
Začimba nageljnovih žbic, znana že od otroštva, pomaga pri preprečevanju kopičenja maščob. Seveda ga morate jesti z zdravo hrano, in tako kot druge začimbe lahko popolnoma nadomestijo sol. Dodate ga lahko kjerkoli, tudi v sladicah. Ima prijeten okus, ki pomaga zmanjšati apetit. V kompleksu je zaželeno združiti sprejemanje nageljnovih žbic z zmerno telesno vzgojo. Ta pristop je prepričan, da pomaga izgubiti težo.
Druga uporaba te začimbe je, da jo kuhamo v čaju. Koristne lastnosti za zamašitve začimbe začimbe nageljnove žabe ne zmanjšujejo v vroči vodi, ampak nasprotno, povečanje. Ljubitelji sladkega čaja lahko dodajajo med ali limone, ta pijača pomaga razvedriti. V zimskem času čaj z nagobrom in medom pomaga izboljšati imuniteto in zaščititi pred virusnimi boleznimi.
Kumina za hujšanje
Vsako dekle mora vedeti, kako uporabljati kumina za hujšanje . Ta edinstvena začimba ima veliko uporabnih lastnosti in je odlična pri izgubi teže. To Začimba je odlična za mesne jedi , juhe, solate, kot tudi za različne vrste pijač. Zaradi svoje obsežne sestave, semena kumine za različne namene - od kuhanja do kozmetologije.
Najprijetnejša od njegove značilnosti - pozitiven učinek pri hujšanju. Kumin vsebuje veliko vitaminov, beljakovin, maščob, koristnih ogljikovih hidratov, mineralov in antioksidantov. Zaradi tega, če želite doseči rezultat, je dovolj, da vsak dan pojeste polovico čajne žličke te začasne začinke in teža vas bo začela že v prvem tednu.
Začimbe za hujšanje - recepti
Začimbe za izgubo teže so postale zelo priljubljene v mnogih državah sveta, saj s pomočjo njih vam ni treba odpovedati običajne prehrane. Izgubljanje teže izpostavlja več receptov, ki kratkoročno pomagajo doseči želeno obliko. V večini primerov so navedene sestavine doma na voljo v vseh gostiteljicah v velikih količinah.
1 recept:
- 200 g vode, pivo v njem 0,5 žlici. semena kumina.
- Po pol ure, filtrirajte in pijte.
2 recepti:
- Par vej timijana zavre v 200 ml vode.
- Po tem, ko se pustimo, da se ohladi, pijemo.
3 recept:
- 1 žlica. nageljnove žbice izlijemo 200 g vrele vode, pustimo, da se piva tri ure.
- Po napenjanju pijemo 70 g pred obroki trikrat na dan.
Kar se tiče mesnih jedi, solat, stranskih jedi, peciv in pijač, je vse preprosto. Več začimb, ki jih dodate, bolj učinkovito bodo delovale za vašo sliko. Lahko jih pomešamo in jih uporabimo v kompleksu za vse jedi na mizi. Če veste, kakšne začimbe za hujšanje in kako jih pravilno vzeti, lahko v kratkem času dosežete dobre rezultate.
Kefir z začimbami za hujšanje
Znane prehrambene lastnosti kefirja. V kombinaciji z začimbo, lahko daje samo neverjetne rezultate. Priporočljivo je, da kefir vzamete z začimbami ponoči, da izboljšate metabolizem v telesu. Ta recept je odličen za tiste, ki ne jedo po šestih zvečer. Koktejl popolnoma zadovolji lakoto, vendar ne dodaja dodatnih kalorij. V tem primeru so začimbe odlična bazilika, cimet in klinčki. Kefirju dajejo izvirnost in pikantnost.
Slimming Spice Tea
Vsako zemljišče je odlično za čaj pijačo. Začimbe za čaj zagotavljajo veliko vitaminov in elementov v sledovih. Izgubite težo, ob takih čajevih, da izkažejo celo najbolj lenobo osebo. Ta pijača je lahko odlična alternativa rednemu čaju in če želite piti nekaj sladkega, lahko dodate majhno žličko medu na čaj.
Slabo mleko za začimbe
Ta koktajl deluje po enakem principu kot kefir. V mleko je treba dodati majhen ščepec občutljive začimbe in takoj spremeniti njen okus ter povečati njene koristne lastnosti. Lahko ga pijete čez dan, pri čemer lahko zamenjate prigrizke, zajtrke ali večerje. Pred uporabo upoštevajte, da je treba mleko kuhati, da se znebite nepotrebnih klic.
Mleko z začimbami za noč pomaga telesu, da se naslonite na počitek. Takšen lahki koktajl ne napne želodca in začne normalno delovati, ne pa po krepki večerji. Mleko pomaga pomlajiti kožo, lajšati otekline in obrazu zdravo sijati. Od časa do časa se morate zagotovo prepustiti podobnim koktajlom, da telo deluje brez težav in se počutite precej bolje.