Fig breskev - prednosti in škode
Mnogi se bojijo kupiti breskev breskev, verjamejo, da je to hibridno sadje, ali celo še slabše, izdelek, ustvarjen z uporabo GSO . To nima nič skupnega z resničnostjo: njeno ime je sočna naravna aranžma, ki jo dobivamo samo z zunanjo podobo fig. Iz tega članka boste izvedeli vse o "ravnih breskev": tako o koristih kot o škodi.
Koristi in škode fig breskve
V vsem daru narave je bogata obogatena sestava, ki lahko enostavno zamenja farmacevtski vitaminski kompleks. Najprej, fig breskev v različnih količinah vsebuje skoraj celotno paleto vitaminov: PP, A, B1, B2, B5, B6, B9 in N. To sadje je bogato mineralne snovi: kalcij, mangan, fosfor, kalij, železo, silicij, fluor, cink, žveplo in mnogi drugi.
Zahvaljujoč tej sestavi je breskev breskev varno vključena v prehrano za odrasle in otroke. Poleg vitamina ima to sadje še številne druge koristne lastnosti:
- fige breskve ne povzročajo alergij in so primerne za absolutno večino;
- redna uporaba takšnih breskev normalizira delo prebavil;
- takšne breskve so še posebej koristne za tiste, ki trpijo zaradi zaprtja;
- s povečano napenjanjem in težavami iz iste sfere, fig breskev hitro olajša z obnavljanjem normalnega metabolizma v črevesju;
- obilje kalija to sadje naredi pomemben element v prehrani osebe, ki trpi zaradi bolezni srca in žilja;
- če v obdobju depresivno ne naslanjajte se na čokolado in krofke, temveč na takšni breskvi, boste premagali stres veliko hitreje in se vrnili v normalno življenje;
- za težave z žolčnim traktom, jetri in ledvicami, breskev breskev vam omogoča hitro normalizacijo delovanja.
Za ženske je pomembno vedeti, da bo v primeru toksemije med nosečnostjo breskev breskev odličen pomočnik. Za ta plod je samo ena kontraindikacija: diabetes. Če jih ne trpite, 
Poškodbe smokvin smrad ne morejo.
Peachy breskev - kalorij
Na 100 g tega izdelka predstavlja samo 60 kalorij, večina jih nosi ogljikove hidrate. To je okusna in sočna naravna sladica, ki je odlična za čas izgube teže.
Zelo enostavno je oceniti kalorije v taki sladkosti: vsebnost kalorij v figah breskev (1 kos) je približno enaka 100 g kalorij (tj. 60 kcal), saj je povprečna teža sadja le 95-100 g.
Zaradi tega je breskev breskev odlična prigrizek, popoldanski prigrizek ali sladica za tiste, ki gledajo svojo figuro. Kot vsa sladka sadja ni priporočljivo jesti po večerji - v tem obdobju se metabolizem zmanjša in ogljikovi hidrati, ki jih vsebujejo, lahko slabo vplivajo na sliko.