Športni kotiček v apartmaju
V naši starosti se domači športni kotiček lahko šteje za resnično reševanje v boju proti telesni neaktivnosti in sedentarnemu življenjskemu stilu.
Domači športni kotiček za otroke
Posebno pomemben dom športni vogali za otroke . Vsak otrok bodo zanimali, še bolj pa aktivni otrok - navsezadnje v športnem kotičku ali kompleksu je veliko zanimivih stvari, ki ga lahko prakticiramo v vsakem vremenu in v vsakem letnem času!
Ponavadi so prisotne stenske palice, gimnastični obročki, vrv, trapeza, vrvna lestev - in vse to lahko vzpenjate, lahko ga obesite in opravljate druge vaje. In vse to brez odhoda domov in, kar je tudi pomembno, popolnoma brezplačno. Razredi na opremi v športnem kotu za dom bodo pomagali vašemu otroku krepiti mišice, postati močnejši in bolj agilni.
Domače športno igrišče za odrasle
Športni kotiček je koristen za odrasle, saj nimajo vedno možnosti, da bi se v telovadnici razvili, vadba, kot je znano, je ključ do zdravja.
Športne dejavnosti doma prinašajo le koristi, vendar je to le, če je športno območje ali kompleks pravilno izbran. Običajno imajo športni vogali višine 2,5 do 3 metre in površino 0,5 do 3,5 kvadratnih metrov. Za oblikovanje športnega kotička je mogoče uporabiti les ali kovino.
Leseni športni kotiček
Pri izbiri lesenih športnih vogalov preverite gladkost robov delov. Najboljše od vsega, če je celoten športni kompleks izdelan iz lesa in dvakrat lakiran, da se poveča njegova življenjska doba.
Kovinski športni kotiček
Če je vaša izbira kovinski športni kotiček, potem je vredno kupiti enega horizontalna vrstica katerega okvir je izdelan iz nerjavečega jekla. Seveda niso vsi elementi kovinskega športnega kompleksa izdelani iz kovine - na primer, prečica na vrvi je seveda iz lesa. Zato je pred nakupom vredno zagotoviti, da je lesena površina temeljito obdelana in da ne bo povzročala drobcev.
Ena od prednosti kovinskega športnega kotička je, da je enostavneje sestaviti kot športni kot iz lesa, hkrati pa njegovi izstrelki lahko prenesejo večjo težo.
Športni kotiček v notranjosti
Športni kotiček se po želji lahko dejansko postavi tudi v zelo majhnem stanovanju. Takšni športni kompleksi so primerni, enostavni za namestitev in kompaktni. Športni kotiček bo postal eleganten dodatek v notranjost apartmaja, takoj bo vsakemu gostu jasno povedal, da moderna oseba živi v tem stanovanju, skrbi za njegovo zdravje in videz.
Če je velikost vašega apartmaja tako majhna, da ni mogoče postaviti celotnega nabora školjk za domači športni kotiček, potem se sploh ne odpovedajte tej ideji, ampak dobite samo tisto, kar potrebuje malo prostora, na primer stenski športni kotiček ali športni kotiček.
Na primer, švedska stena v njih je majhna in je nameščena navpično na steno. Pomanjkljivost te montažne možnosti je pomanjkanje mobilnosti. Če je mogoče prilagoditi športni kompleks na drugo lokacijo apartmaja, potem bo s stenskim športnim kotičkom komaj mogoče.
Varnost pri usposabljanju
Pri nakupu športnega kompleksa bodite pozorni na varnost usposabljanja:
- Pridobite mat na tleh, vam bo ali vaš otrok rešil modrice in poškodbe.
- Ne pozabite, da bo otrok, ko bo sprva opravljen, potreboval varnostno mrežo za odraslega.
- Tudi svojemu otroku pojasnite, da je pred igranjem športa potrebno opraviti več vaj, da se ogrejejo mišice. Tako segrevanje bo pomagalo preprečiti poškodbe.
