Strawberry med nosečnostjo
Začetek nosečnosti korenito spremeni celoten življenjski slog ženske, zlasti v zvezi s prehrano. Ampak ne vedno je načelo "jesti veliko koristnih stvari" smiselno biti, namreč med brejostjo, ko prehrana ne bi smela biti le raznolika, ampak tudi uravnotežena. To velja za uporabo jagod med nosečnostjo.
Zlasti je težko upreti absorpciji tega dišečega jagodičja v času poletja. Toda celo zdravstveno osebje priporoča, da ne jeste jagode med nosečnostjo. Kakšna je tako kategorična motivacija in kako je to utemeljeno?
Ali lahko noseče ženske jedo jagode?
Uporaba tega jagodičja preprečuje videz anemija , kar je posledica povečane vsebnosti železovih soli v njej. Tudi koristi jagod med nosečnostjo so naslednje:
- Vitamin C pomaga lažje in popolnoma absorbirati žlezo, izboljša razpoloženje in krepi imunski sistem;
- vsebujejo jagode, kalcij in fosfor, so potrebni za popolno nastanek ogrodja otroka;
- jagodičje lahko nekoliko zmanjša pritisk pri hipertenzivnih bolnikih, povrne krvni sladkor v normalno stanje, normalizira delovanje krvnih žil in srca;
- Prednosti jagod za nosečnice so povečana vsebnost antioksidantov v njej, ki preprečujejo nastanek krvnih strdkov in krčnih žil;
- Fiber in pektin pomagajo obvladovati težave prebavnega trakta, odpraviti zaprtje in normalizirati črevesje.
Jagode lahko uporabljate ne le navznoter. Maske, izdelane iz tega jagodičja, bodo zagotovile neprecenljivo pomoč pri boju proti pigmentaciji kože, kar pogosto ogroža bodoče mame. Naravne aminokisline bodo pomladila obraz in naredile kožo zdravo in sijočo mladino.
Jagode za nosečnice - verjetna škoda
Negativen vpliv tega jagodičja je predvsem posledica visoke alergenosti. Alergije na jagode med nosečnostjo se lahko pojavijo nenadoma, tudi če ženska ni prej opazila reakcij na njeno uporabo. To lahko škoduje otrokovemu imunskemu sistemu, ki se pravkar oblikuje, kar bo povzročilo otroško diatezo. Tudi jagode lahko povzročijo maternični hiperton in prezgodnjo dostavo, saj vsebujejo v njej tone mišično tkivo. Kislina, ki je v semenu jagodičja, negativno vpliva na sluznico želodca in lahko izvleče takšen bistveni kalcij iz telesa.
Koliko jagod lahko jeste za nosečnice?
Vsi zgoraj omenjeni negativni vidiki uporabe jagod so pomembni le, če so jedli v velikih odmerkih. Samo 100 g na dan ali 5-6 kosov je dovolj za popolno pripravo telesa potrebnim elementom v sledovih. Obstajajo boljše jagode v kombinaciji z mlečnimi izdelki, ki bodo pomagale odpraviti svoje agresivne lastnosti. Dejstvo je, da kisline ne bodo delovale s svojim kalcijem, ampak z vsebnostjo jogurta, skuta ali kisle smetane.
Dvomi glede tega, ali so jagode koristne nosečnicam, se lahko odpravi z dejstvom, da vsebuje veliko število folna kislina , 
kar je potrebno za varen pretok brejosti in za polni razvoj otroka. In vitamin C v njem je večkrat več kot v citrusih, jabolkah, kivi, paradižnikih ali grozdju.
Spletno je treba podrobneje postaviti, da vam lahko nadzorovani zdravnik dobi noseče jagode in poslušate reakcijo telesa na njegovo uporabo. Če opazite najmanjše znake alergije, takoj odložite jagode, kot bi ga ne bi želeli jesti. V primeru, ko telo običajno zaznava takšno sestavino prehrane, je vredno začeti "znanje" otroka z jagodami, vendar postopoma in v majhnih delih.