Psihologija in odnosi Samorazvoj

Trdnost

Pogosto koncepti bo moč in moč dušnega človeka se identificira. Toda, natančneje, to so popolnoma drugačne stvari. V tem članku bomo opredelili moč človeškega duha, razmislili o načinih iskanja in razvijanja.

Moč človeškega duha in njenih primerov

Notranji potencial, drugi veter, zaloge psihi in telesa, čustvena stabilnost, sposobnost ohranjanja mirnega in ustreznega razmišljanja v ekstremnih situacijah - vse to je moč duha.

Opazujemo primere ljudi, ki ga imajo v celoti, vsak dan, samo včasih ne opazimo. Najpogosteje so poleg nas - starši in stari starši. Konec koncev, malo ljudi razmišlja o tem, kako težko je ostati miren in biti sposoben uživati ​​v življenju v starosti, se ukvarjati z različnimi boleznimi in obenem pomagati otrokom in vnukom. Poleg tega je vredno posvetiti pozornost in razmišljati o primerih uspešnih ljudi s telesnimi motnjami. Premagali so problem moči človeškega duha skozi dolge življenjske teste, povezane ne le z neozdravljivo boleznijo, temveč tudi s težjim čustvenim obremenitvam. Takšni ljudje so se sami spopadali s težavami, doseči cilje in resnično cenimo čas.

Kako prenesti moč duha?

Prvi korak je, da se naučite ljubiti življenje v vseh njegovih manifestacijah, da cenite vsak minuten čas. Zavedati se moramo, da je nesmiselno, da se nenehno obžalujemo v preteklosti in se bojimo prihodnjih napak. Preteklih dogodkov na noben način ni mogoče spremeniti, prihodnost pa je v celoti odvisna od dejanskih dejanj, sedanje vedenje in način razmišljanja so osnova prihodnosti.

Naslednji korak mora biti razumevanje osebne odgovornosti za lastno življenje in razvoj. Priporočljivo je prenehati kriviti usodo ali višje sile za vse. Vse, kar se zgodi prej ali slej, tako slabo kot dobro, je rezultat lastnih odločitev in odločitev.

Prejšnji dve koraki se postopoma približata tretji - zmožnost razumevanja in ljubezni do drugih, sprejemanja in spoštovanja njihovih mnenj, odpustiti in sočutiti. Resnično močna oseba se nikoli ne odziva z maščevanjem za vsako zlo, storjeno. To ne pomeni, da se pravičnosti in zaslužne kazni ne bi smelo iskati. Le to je, da moč duha pomeni sposobnost sprejemanja lastnih napak, razumevanja motivov in čustev druge osebe, odpustiti celo resne kršitve.

In končno, močni v duhu imajo trdno stališče in stabilne moralne in etične standarde. To pomeni, da v nobenem primeru ni treba ogrožati osebnih načel in se prilagajati mnenjem drugih. Morala bi biti pravilno in taktično, vendar trdno braniti svoja stališča, upoštevati izbrano ravnanje. Seveda je sposobnost iskanja kompromisa zelo dragocena, vendar le v primeru, ko izhod iz situacije ne zmanjšuje osebnega dostojanstva.

Kako razvijati in krepiti moč duha?

Treba je zapomniti okoli 4 komponente močnega duha:

  1. Fizično zdravje.
  2. Samozavest in samozavest.
  3. Pravočasen počitek in sprostitev, meditacija.
  4. Samo-izboljšanje in širitev obzorij.
    5. kako razviti trdnost

Poleg tega vsak dan, s katerim koli čustvenim stresom, nenehno krepi vsako osebo. Navsezadnje so premagovanje težav in veseli dogodki neprecenljiva izkušnja in utrjevanje za človeški duh.

Knjige o moči duha, ki je vredno branja:

  1. Preprosto, avtorica - Mati Tereza.
  2. Teorija vsega, Ken Wilber.
  3. Kosmična zavest, Richard Maurice Beck.
  4. Vrata percepcije, ki jih je izvedel Aldous Huxley.
  5. Journey of the Soul, Michael Newton.