Lepota in zdravje Zdravje žensk

Raztegovanje mišic roke - zdravljenje

Ena izmed najpogostejših poškodb so različni sevi mišic in vezic. Vzrok takšne škode je praviloma padec ali prekomerna telesna napetost in samo neprevidna gibanja. Raztezanje mišic v rokah, katerih obravnava bo obravnavana v članku, je značilna nenadna akutna bolečina, ko pride do poškodb kite in živčnih končičev zaradi odziva na travmo.

Kako zdraviti raztezanje mišic za roke?

Ko se poškodujete, je treba izvesti nekaj preprostih ukrepov, ki bodo pomagali preprečiti razvoj zapletov:

  1. Najprej morate imobilizirati okončino z uporabo elastične povoje ali kakršnih koli razpoložljivih sredstev (šal, kos krpe). Če je sklep poškodovanega roka še vedno mobilen, uporabite opornico.
  2. Nato morate na bolečino pritrditi mraz. To bo zmanjšalo bolečine in preprečilo nastanek edema.
  3. Če je potrebno, lahko vzamete anestetiko.

Po teh ukrepih je treba pod nadzorom zdravnika nadaljevati z nadaljnjim zdravljenjem raztezanja mišic v rokah. Po preučitvi poškodovanega okončine bo zdravnik postavil diagnozo in predpisal nadaljnje zdravljenje, ki lahko vključuje različne fizioterapevtske postopke.

Maza za raztegovanje mišic za roke

Prve tri dni po poškodbi je treba uporabiti hladni stisk. Nato jih nadomeščajo mazila za segrevanje, katerih uporaba pomaga pospešiti pretok krvi in ​​hitro zdravljenje tkiv. Proti raztezanju mišic roke je priporočljivo uporabiti takšna sredstva:

  1. Mast Doloben Aktivna sestavina je dimetil sulfoksid, ki zmanjšuje vnetje in odpravlja bolečine. Prisotnost dekspanthenola vam omogoča, da aktivirate metabolične procese in pospešite regeneracijo celic. raztegovanje mišic roke
  2. Dolgit mazilo je oblika ibuprofena, ki pomaga zmanjšati otekanje okončin in izboljšati njegovo mobilnost.
  3. Efkamon se uporablja kot sredstvo za segrevanje, ki olajša otekanje in vnetje. Njene lastnosti so posledica prisotnosti v sestavi tinkture rdeče paprike, eteričnih olj in drugih aktivnih sestavin.
  4. Končna , ki vključuje nikotinska kislina , ima vazodilatacijske lastnosti, prispeva k normalizaciji krvnega pretoka in odpravi sindroma bolečine.

Zdravila se lokalno nanesejo na prizadeto območje s plastjo, ki ni večja od pol milimetra dvakrat dnevno. V odsotnosti posebnih navodil zdravnika se zdravljenje ustavi po 10 dneh.