Čajni čaj - koristne lastnosti
Tibija ali, kot se imenuje tudi, timijan je eterično olje semen, ki je znano po svojih zdravilnih lastnostih in se porabi v obliki čaja s timijanom, začimbami, infuzijami in bučkami. Zunaj se rastlina uporablja v kozmetologiji, medicini. In tudi grmičevje se pogosto uporablja v krajinskem dizajnu, kot lepa in nezahtevna rastlina.
Celo starejši zdravniki, kot je Avicenna, so omenili zdravilne funkcije te rastline v svojih razpravah. V tistih dneh se je timij uporabljal za lajšanje glavobola, diuretičnega, antiseptičnega, anti-parazitnega sredstva, dodajajočih se zelišči vinu in olju. V našem času ima timijan čaj več kot ducat uporabnih lastnosti.
Kaj je koristen čaj s timijanom?
Razširjena uporaba timijan zaradi razširjenosti rastlin po vsej Evropi in Aziji. Kemična sestava timijana je bogata z eteričnimi olji, kislinami, smolami, tanini in flavonoidi, ki imajo antibakterijske in antioksidativne lastnosti.
Najlažji način uporabe rastline je timijan čaj, katerega koristi so izražene v naslednjih korakih:
- ekspresorant (uporabljen kot dodatek pri zdravljenju kašlja);
- antispazmodični;
- segrevanje;
- kaljenje z žejo;
- sedativ;
- diuretik;
- analgetik;
- diaphoretski;
- antikonvulziv;
- antidepresivi;
- hematopoetski;
- baktericidni;
- anthelmintik.
Tudi pri zdravljenju ginekoloških, dermatoloških bolezni, motenj gastrointestinalnega trakta in metabolnih motenj se uporablja tudi črni ali kakšen drug čaj z timijanom.
Kontraindikacije za pitje čaja s timijanom
Ali ima taka zdravilna rastlina lastne kontraindikacije? Da, kot katerokoli zdravilno rastlino, lahko timij uporabljate z nekaj zadržki. Najprej ne smete misliti, da lahko tak čaj nadomesti običajne pijače. Pravzaprav je treba sprejeti tečaje, ki trajajo največ 14 dni zapored. Upoštevajte odmore med tečaji, vsaj 2 meseca.
Uporaba čaja z timijom in med nosečnostjo ni indicirana, saj v tem stanju ženske pogosto doživljajo povečanje pritiska, timijan pa prispeva k nadaljnji stimulaciji. Vsako uporabo takega čaja pri ljudeh s kroničnimi boleznimi v akutni fazi je treba uskladiti z zdravnikom, ki se zdravi, zlasti za bolezni prebavil in kardiovaskularnega sistema.
Kako narediti čaj s timijanom?
Pripravite podoben čaj je zelo preprost. Če želite to narediti, morate dodati 1 žlico na običajno količino črnega čaja. posušene liste timijana ali več posušenih socvetij in vlijemo vrelo vodo v čajnik. Priporočljivo je, da vztraja pri takem čaju, malo dlje kot običajno, približno 7-10 minut. Rezultat je nenavadno dišeča in zdravo pijača. Povečaj 
Zdravilne lastnosti takega čaja lahko dodamo z dodajanjem 1 žličke medu.
Toda ne sme se samo črni čaj piti s timijanom. Tobogan in mint zeleni čaj je tradicionalna pijača glavobol. Za njeno pripravo je potrebno posušene sestavine v enakih količinah premešati in v njej preliti vrelo vodo. Po 7-8 minutah je pijača pripravljena za uporabo. Takšni čaji se prodajajo v našem času in v lekarniških verigah, vendar so koristi samopripravljenega izdelka veliko večje.
Temi se lahko kombinirajo ne samo s klasičnimi čaji, ampak tudi z drugimi zelišči in rastlinami. Sami si lahko izmislite recept za timijan čaj. Dobro se razprostira z lingonberries, nageljnove žbice, dogroze, med, limone, melise, črni ribez in lovci.