Kako dolgo ste razmišljali o tem, kako se počutite sami? Mogoče ste v zadnjem času preveč natančni, zahtevali od vas nerealno, morda ste že dolgo podcenili svoje sposobnosti in zaradi tega imate nizek odnos do sebe.
Stolinov referenčni vprašalnik - imenovanje
Test - vprašalnik sam Stolin je bil ustvarjen, da bi identificiral eno od ravni človeškega sebe. Torej se šteje, da obstajajo naslednje stopnje odnosa posameznika do sebe:
- Stopnja določenih dejanj (ali pripravljenost na njih) v zvezi z osebnim "jaz" osebe.
- Stopnja samozaposlitve, ki se razlikuje od avtizmona, pričakovanja osebnih interesov do sebe, samospoštovanja in lastnega interesa.
- Faza individualnega globalnega odnosa do sebe.
Začetna faza se šteje za razlike v vsebini notranje slike osebnosti (»I-slika«). To je človekova ideja ali znanje o sebi, njegov odnos do sebe, ne izključuje oblike, s katero so izražene določene lastnosti. Odkar Vsako osebo se skozi vse življenje ukvarja z neprestanim samospoznanjem in zbira znanje o sebi, potem pa je to znanje eden izmed pomembnih delov osebnosti v samopodobi. To znanje postane predmet ocenjevanja osebe, njegovih čustev, postane predmet človekove samozavesti.
Anketni vprašalnik Stolin-Pantelejev za samozaposlitev vključuje naslednje ravni:
- Stopnja S je globalni odnos posameznika do sebe. On določa celovit občutek subjekta, to je "da" ali "ne" njegovega notranjega "mene".
- 1. stopnja - spoštujte se.
- 2. stopnja - avtosimpatija.
- Stopnja 3 je odnos, ki ga oseba pričakuje od drugih do sebe.
- 4. stopnja - osebni interes vase.
Prav tako vprašalnik Panteleev-Stolin za samostojno upodabljanje vključuje sedem ravni, katerih cilj je razkriti postavitev resnosti na nekatere notranje ukrepe, usmerjene v osebno "I" preizkušene osebe.
- Stopnja 1 - samozavest vase.
- 2. stopnja - razmerje med drugimi in subjekti.
- 3. stopnja - samoprijemnost.
- 4. stopnja - zmožnost samega sebe.
- 5. stopnja - samoobtožba.
- Raven 6 - lastniški interes.
- Raven 7 - razumevanje njihovih osebnih dejanj, odločitev itd.
Vprašalnik sam Stolin - Panteleev - navodila.
Morate odgovoriti na 57 izjav spodaj. Vnesite "+" ali "-", odvisno od vašega odgovora.
- Moji prijatelji me dobro zdravijo.
- Moje besede in dejanja so eno.
- Ljudje okoli mene vidijo nekaj podobnega z mojim notranjim "jaz".
- Pogosto vidim svoje pomanjkljivosti.
- Privlačen sem za druge.
- Moja slika je daleč od pravega "I."
- Vedno sem zame zanimiv.
- Pogosto se obžalujem.
- Imam ljudi, s katerimi sem blizu.
- Nisem si zaslužil samospoštovanja.
- Včasih sovražim sebe.
- Verjamem v vse moje želje.
- Želim si spremeniti sebe.
- Ne posvečam pozornosti svojemu "jaz".
- Hočem, da je vse v življenju super.
- Sramujem se.
- Tujcu se bom izkazal za prijetno osebo.
- Potrjujem osebne akcije.
- Sovražim svoje slabosti.
- Rad bi se pogovarjal s svojim dvojčkom.
- Nekatere moje lastnosti so tuje.
- Ne bodo vsi občutili, da so kot jaz.
- Izvedel bom načrtovano.
- Pogosto se šalim o sebi.
- Najbolj pravilna stvar je ubogati.
- Tujec bo v meni videl le odbojnost.
- Če ne bi rekel vse, to ne pomeni, da bom tako ravnala.
- Moj odnos do samospoštovanja je prijazen.
- Upoštevam osebne pomanjkljivosti.
- Ves čas me ne zanimajo ljubljene osebe.
- Včasih hočem nekaj groznega, da se mi zgodi.
- Ne privoščim prijetnih čustev od mojih prijateljev.
- Vesel sem, ko se vidim skozi oči moje ljubljene.
- Sprašujem se, ali je humano, ko se pojavijo želje.
- Jaz sem nič.
- Včasih se občudujem.
- Cenim sebe.
- Ne morem verjeti, da sem odrasel.
- Brez pomoči drugih ne morem veliko storiti.
- Včasih se ne razumem.
- Ni dovolj energije, predanosti.
- Okoli me cenijo.
- Ne maram.
- Nisem vzamel resno.
- Jaz sam povzročim razdražljivost.
- Ponarejam se.
- Negativne in pozitivne lastnosti so moje ene celote.
- Zadovoljen sem z mojim "jaz".
- V resnici ne ljubim.
- Moje sanje niso realne.
- Moj drugi "jaz" bi bil dolgočasen za komuniciranje.
- Z inteligentnim moškim bom našel skupen jezik.
- Ne razumem vsega, kar se zgodi v meni.
- Imam več zaslug.
- Ne bom obtožen brezobzirnosti.
- Če je to neprijetnost, odgovorim: "Delil bom z vami"
- Nadzorovanje usode.
Izrisati morate izjave, s katerimi se strinjate, ko so vključeni v faktor z "+" in negativne izjave, če so vključeni v negativne dejavnike. Dobili boste "surovo točko". Prevedeno je na podlagi tabelarnih vrednosti v frekvenci (%).
Elementi, ki so vključeni v določen faktor:
Stopnja S:
- "+": 2, 5, 23, 33, 37, 42, 46, 48, 52, 53, 57;
- "-": 6, 9, 13, 14, 16, 18, 30, 35, 38, 39, 41, 43, 44, 45, 49, 50, 56.
Samopoštovanje (I):
- "+": 2, 23, 53, 57;
- "-": 8, 13, 25, 27, 31, 35, 38, 39, 40, 41, 50.
Stopnja avtozimpatije (II):
- "+": 12, 18, 28, 29, 37, 46, 48, 54;
- "-": 4, 9, 11, 16, 19, 24, 45, 56.
Raven pričakovanih razmerij od drugih (III):
- "+": 1, 5, 10, 15, 42, 55;
- "-": 3, 26, 30, 32, 43, 44, 49.
Stopnja lastništva (IV):
- "+": 7, 17, 20, 33, 34, 52;
- "-": 14, 51.
Raven samozavesti (1):
- "+": 2, 23, 37, 42, 46;
- "-": 38, 39, 41.
Raven odnosov drugih (2):
- "+": 1, 5, 10, 52, 55;
- "-": 32, 44.
Stopnja samozaposlitve (3):
- "+": 12, 18, 28, 47, 48, 54;
- "-": 21.
Stopnja samopregledovanja (4):
- + ": 50, 57;
- "-": 25, 27, 31, 35, 36.
Stopnja samopoprave (5):
- "+": 3, 4, 9, 11, 16, 24, 45, 56;
- "-": brez rezultatov
Stopnja samozadostnega zanimanja (6):
- "+": 17, 20, 33;
- "-": 26, 30, 49, 51.
Raven samorazumevanja (7):
- "+": 53;
- "-": 6, 8, 13, 15, 22, 40.
Kazalnik kaže naslednje:
- če je manj kot 50, se znak ne upošteva;
- 50 - 74 - zaznava znak;
- več kot 74 - izgovorjena funkcija.