Psihologija in odnosi Poznaš se

Preizkus moči

Na svetu ni nobene osebe, ki bi v življenju vse naredila gladko. Na neki točki obstajajo upori in včasih čakamo na padec. Bele in črne trakove se zamenjajo, ne glede na naše želje. In taki so trenutki, ko preprosto roke padajo. Takrat bodo vsi potrebovali bo moč ki nam pomaga zavestno nadzorovati dejanja in dejanja, odpovedati trenutne koristi in užitke, da bi dosegli bolj pomembne rezultate.

Kaj je moč volje?

  1. To je ena od temeljnih lastnosti osebnosti poslovne osebe. Mnogi verjamejo, da je volja znak. V tem indikatorju morajo vsi stalno delovati.
  2. Vsakdo ima voljo moč, vendar ga vsi ne uporabljajo in si prizadevajo, da ga razvijejo. Torej, ko oseba poskuša prenehati kaditi ali teče, da izgubi težo potem, ko ni uspel obvladati teh ciljev, verjame, da nima nobene volje. Toda v resnici lahko vsakdo prisili, da naredi nekaj, kar je potrebno in koristno.
  3. Če želi človek doseči višino v svojem življenju, ustvariti kariero, je treba le razviti moč volje.

V zadnjem času so znanstveniki dokazali, da je volja popolnoma izmerljiv vir. Med uporabo je izčrpana. Ko pojedemo nekatera živila - se poveča. In ga lahko črpamo. Ko boste opravili test moči volje, se boste naučili veliko zanimivih stvari o sebi.

Seveda, v življenju boste morali opraviti več kot en test, vendar vam bo pomagalo postati bolj samozavestno, razmišljati o tem, kako živite, kako se počutite sami. Ne zapravljajte časa, opravite preizkus samospoštovanja volje.

Preizkus moči

Začnimo torej. Preden preizkusite določitev volje. Ima petnajst vprašanj. Lahko odgovorite "da", za kar boste prejeli dve točki, "se zgodi" - ena točka, "ne" - 0 točk. Za vsak odgovor takoj navedite točke glede na to, kako ste odgovorili.

Besedilo vprašalnika

  1. Ali ste sposobni dokončati delo, ki vam ni zanimivo, ne glede na to, da vam čas in okoliščine omogočata, da se oddaljite od nje in se nato znova vrnete k njej?
  2. Ali ste brez napora premagali notranji odpor, ko ste morali narediti nekaj neprijetnega (na primer, če želite na dan zapustiti službo)?
  3. Ko se znajdete v konfliktnih situacijah na delovnem mestu ali doma, ali ste sposobni sami potegniti dovolj skupaj, da bi jo gledali z največjo objektivnostjo?
  4. Če vam je predpisana prehrana, boste lahko premagali vse kulinarične skušnote?
  5. Ali boste zjutraj našli moči, da boste vstali prej kot običajno, kot je bilo načrtovano zvečer?
  6. Boste ostali na prizorišču, da bi pričali?
  7. Ali se hitro odzivate na e-poštna sporočila?
  8. Če se bojite prihajajočega leta z letalom ali obiščete zobozdravstveno službo, ali boste lahko to občutek premagali brez težav in v zadnjem trenutku ne boste spremenili svoje namere?
  9. Ali boste vzeli zelo neprijetno zdravilo, ki vam ga je priporočil zdravnik?
  10. Ali obdržite to obljubo v vročini trenutka, tudi če je njegovo izpolnjevanje prineslo veliko težav? Si človek tvoje besede?
  11. Brez obotavljanja greste po potovanju v nepoznano mesto, če je potrebno? 12. Ali se strogo držite dnevne rutine: čas prebujenja, prehranjevanja, učenja, čiščenja in drugih stvari?
  12. Ali ne odobravate zadolženosti knjižnice?
  13. Najzanimivejši televizijski program ne pomeni, da boste odložili izvajanje nujnega in pomembnega dela? Je to tako?
  14. Ali lahko ustavite prepir in zaprite, ne glede na to, kako napetost se zdi besedam nasprotne strani?

Zdaj morate šteti število točk.

Če je vaš indeks od nič do dvanajst, potem imate precej šibko voljo. Želite narediti nekaj, kar je lažje in zanimivo, zato ne poskušate pokazati volje in naredite nekaj, kar je potrebno, kljub vašim željam. Skrbite za svoje brezskrbne dolžnosti in zelo pogosto je to glavni razlog za različne težave, ki se vam zgodijo.

V primeru, da je indeks od trinajst do enaindvajset, je rezultat tvoja volja moč povprečna. Takoj, ko se na vaši poti pojavijo ovire, ga začnete premagati. Toda v primeru, da se lahko izognete tej oviri, to storite. Boste obvladali neprijetno delo, čeprav nenaklonjeno. Na splošno prostovoljno ne boste prevzeli nepotrebnih obveznosti.

Vaš rezultat je od dvaindvajset do trideset? To pomeni, da vam lahko čestitamo - imate veliko moč volje. Z vami lahko greste v raziskovanje - ne boste uspeli. Ne bojte se novih naročil, pa tudi stvari in nalog, ki se jim drugi zdijo težki in nepremagljivi.

Potem ko ste opravili preizkus volje, se sami odločite, kaj storiti. Če imate precej nizke stopnje - ni pomembno. Glavna stvar je, da ste že naredili prvi korak na poti do jahanja zase.

Obstajajo posebne tehnike, ki vlak moči.

  1. Redno, čim pogosteje opravljajte vaje na samokontroju - z zobmi z drugo roko krtačite zobe, poskusite ne Samostojna testna volja uporabite nekaj najljubšo besedo, ne slepite.
  2. Poskusite porabiti svojo voljo samo v pravih primerih.
  3. Pojdite pravilno, da vaša volja ne bo zmanjkalo. Dolgi ogljikovi hidrati so koristni - lahko so kašice ali muesli, hitro sproščajo energijo. Če imate vnaprej zelo pomembno odločitev, pijte sladki čaj.

Nikoli ne odlašajte pomembnih odločitev za večer - v tem času je vaša volja že izčrpala vaše dnevne skrbi. Najboljša stvar je, da naredite vse zjutraj, potem ko zajtrkujete.