Materinstvo Dojenčki, mlajši od enega leta

Kaj je treba hraniti otroka v 9 mesecih?

V tej starosti mnogi otroci že začnejo oblikovati svoj okus. Nekdo raje jabolka in nekdo skači, ko vidi banane. Mumije vsak dan poskušajo presenetiti svojega velikega šefa z nečim novim, okusnim in uporabnim, zato je vprašanje prehrane za njih vedno pomembno.

Diet po 9 mesecih

Če ste upoštevali vse priporočene norme za uvedbo dopolnilnih živil, je vaš otrok že v starosti 9 mesecev že seznanjen s skoraj vsemi vrstami rastlinskih pire; jede porcije: oves, ajda, riž, koruza; rumenjak; piščančje ali kunčje meso in seveda mlečni izdelki: skuta, kefir, jogurt. Ne govorim niti o sadnih sokovih in pire krompirju - zagotovo so z veseljem jedli.

Od te starosti naprej lahko vsak dan uvedemo nove izdelke, vendar je postopno ostalo glavno pravilo. Ne več kot ena rezina ali žlica novega izdelka v enem dnevu! Hranite živilski dnevnik, v katerem opomnite, kdaj in koliko se je začelo dajati. V njej zabeležite tudi reakcijo otrokovega telesa. Torej, če nenadoma pride do izpuščaja ali slabega stolčka, bo lažje razumeti, kaj točno.

Najpogosteje, po 9 mesecih, otrok že ima zobe v ustih, zato mu lahko poskusite ponuditi otroške piškotke. Dobro se raztopi v slini, zato se ne morete bati dejstva, da se otrok duši na prevelik košček. Če mu daste hrano v pisala, pripravite tla za samokontrolo žličko.

Prehrana otroka v 9 mesecih

Zdaj je čas, da začnemo oblikovati navado takšne prehrane:

  • zgodaj zjutraj - dojka ali mešanica;
  • zajtrk - kaša, lahko postopoma začnete dodajanje rumenjaka;
  • kosilo - zelenjavna pire, v kateri lahko postopoma dodajate meso, nato pa juho, obračate pire v svetlo juho;
  • popoldanski čaj - skuta z otroškimi piškotki in sadnim pirejem;
  • večerja - kefir ali mleko.

Samo ne poskusite, da bi vaš otrok "stisnil" v to predlogo. Nekatere od teh izdelkov lahko kategorično ne marajo, zato ne bodite niti mučili niti sami. Samo osredotočite se na opisani primer, ki samo pravi, da bi morali biti 5 obrokov, prvi in ​​večerni vir pa mora biti svetel.

Otrok lahko po dojenčku zahteva po prsih - ne zanikajte, če ne boste prenehali z dojenjem.

Jedi za dojenčke 9 mesecev

V tej starosti je čas za začetek seznanjanja otroka z ribami. Za začetek vzemite malo trske trske, morskega ali osliča. Iz rib lahko naredite juho ali pire z zelenjavo.

Devetmesečnemu malčku je že mogoče dobiti domače mesne kroglice. Da bi se jim izognili bujne razmere, je treba mincemeat dvakrat mleto. V drugem "teku" dodajte kos mletega belega kruha, namočenega v vodi ali mleku (če ni alergičen) na minerato. Iz tega izhajajo tudi mletje, ki se doda v hladno vodo. Na ta način lahko otroška prehrana po 9 mesecih kuhajte mesne kroglice iz piščanca, rib ali drugega mesa.

Mama mora vedeti, da hrana vsebuje vitamine. Ko dobro razmišljate o otroški mizi, jo lahko rešite pred nekaterimi boleznimi. Na primer, če ima otrok anemijo, jemanje mesa, jeter, jabolk, marelic in bokov (v obliki sokov ali otroškega čaja) bo pomagalo zvišati raven hemoglobina.

Treba je spomniti, da ima materino mleko pomembno vlogo pri prehrani dojenčkov po 9 mesecih. Recimo, da ne sme biti več kot tretjina dnevne prehrane. Pritrditev na prsni koš je nujna za otroka, ne samo za zadovoljitev lakote, ampak tudi kot sredstvo za komuniciranje z materjo.