Prednosti kakava
Kdo od nas v otroštvu ni všeč piti toplega in dišečega kakava z mlekom? Vsekakor vsakdo všeč to pijačo: odrasli in otroci. Toda poleg odličnih okusnih lastnosti uporabnih lastnosti v kakavovem prahu, se na prvi pogled zdi več kot očitno.
Ker se poštena spolnost pogosto vabi na nekaj sladkega in prekrita s čokolado, veliko ljudi zanima kakšen kakav je dober za ženske, saj je prisoten v večini najljubših sladkarij, piškotov, peciva, želeja, peciva, pudingov, ki so včasih čudovite ženske težke . V našem članku boste našli odgovore na to in druga vprašanja.
Prednosti kakava
Uporaba kakava znatno izboljša razpoloženje in izboljša dobro počutje. Ni za nič, da so stari Aztecji imenovali kakavove fižolje "hrano bogov". Pijte eno skodelico nenavadno okusne pijače, ki jo lahko hranite za energijo za celoten prihajajoči dan. Čeprav je kalorična vsebina tega darila narave precej visoka - skoraj 400 kcal na 100 gramov izdelka, koristi kakava za izgubo teže ne bodo zmanjšale. Zato, da se v času boja z njim zanikate prekomerna telesna teža absolutno ni potrebno. Še posebej za eno skodelico te naravne "energije" je dovolj 10 gramov prahu, v tem znesku pa je absolutno neškodljivo za sliko.
Kolosalna korist kakava je v sposobnosti, da v telesu proizvaja hormon sreče endorfina. In to pomeni, da je prehranjevanje kakovostne čokolade ali pitje kakava v zmernih razmerah zelo koristno, in vsaka prehrana z njim bo enostavna in brez depresije. Govorimo o prednostih kakava zaradi izgube teže, ne smemo pozabiti na svoje kozmetične lastnosti. Čokoladni ovoj pomaga v boju proti celulitu, nariban kakav se pogosto uporablja kot čiščenje pilinga, kakavovo maslo pa hrani in vlaži kožo.
Kakav koristi v vsebini biološko aktivnih snovi, ki povzročajo, da naše telo deluje hitreje, izboljša spomin, spodbuja duševno delovanje, ustvari reda živčnega sistema, pomaga koncentrirati, lajša odvračanje in sklerozo. Zaradi nasičenih in nenasičenih maščobnih kislin, ki jih vsebujejo kakav, se kri očisti holesterol , koža postane bolj elastična in napeta.
Tudi mnogi se zanimajo, ali je kofein v kakavu? Seveda je - 0,05 -0,1%, kar je precej malo. Toda takšna snov, kot je teobromin, je prisotna v velikih količinah, tako da kakav ni priporočljiv za otroke do 3 let in odrasle pred spanjem.