Kokosovo olje - v zadnjem času je bil popolnoma eksotični izdelek, povezan z avanturističnimi knjigami, ki govorijo o pogumnih potnikih, divjih živali, oddaljenih otokih itd. Zdaj je ta izdelek, najprej v obliki "nebeškega zadovoljstva", in nato v naravi, dosegel nas, smrtnike. Kakšno "sadje" je to? Je to koristno za nas? Še vedno ni znano kumare ali lešnik ...
No, začnimo z dejstvom, da ta izdelek iste vrste drevesa sploh ni orešček, temveč nekakšna sadna kost, ki najprej vsebuje sladko tekočino (kokosovo mleko) in ko zori, sladka masa (to isto nebeško veselje). Zrel kokos ima tako gosto lupino, ki je že dolgo časa ni razkrojena tako agresivno okolje kot morsko vodo, saj se uspešno spopada z jeklom morskih ladij. In oreh, ki je dozorela in padla s palmice, lahko dolgo potuje po morjih - na valovih in, ko je nekam pristala na nenaseljenem otoku, živijo novo palmo. Na mnogih tropskih otokih (na primer na Maldivih) je kokos skoraj edini prebivalec živine, poleg morskih sadežev in rib. Kljub temu izlijejo kruh in naredijo maslo - za njih je uporaba kokosa očitna, ker gre za hrano.
O uporabi kokosa, bomo povedali sestavo:
Ampak ščitnica je eden od teh organov, ki nam pomaga prižgati maščobe in spodbujati hujšanje. Kokosovo olje pri izgubi teže pomaga pri normalizaciji hormonov in pospešuje metabolne procese. Uporaba kokosa je očitna, vendar je visoka s kalorijami: 350 g kalorije na 100 g in 230 kcal za kokosovo mleko. Torej poskusite malo pojedo ... kokos ni običajna kumara niti v sestavi niti v energetski vrednosti.