Nekdo se je spraševal, zakaj rečejo: "izgleda kot kumar", zakaj je pravzaprav kumare - izdelek, s katerim se primerjamo živahna, energična in odlična oseba? Verjetno je razlog, zakaj je to navadna in nepremagljiva zelenjava, ki lahko s svojim videzom dela čudeže.

Enostavna sestava

Kumare so 95% tekoči - kumar sok, ki vsebuje veliko uporabnih vitaminov in mineralov, preostalih 5% pa je vlakna , to je prehrambeno vlakno, ki izboljša peristaltiko v črevesju in pomaga odstraniti vse "smeti" iz naših zamašenih "hitro hrano" in različnih telesnih področij. To je kombinacija koristnih lastnosti vitaminov, mikroelementov in vlaknin ter fenomenalne nizko kalorične vsebnosti (15 kcal na 100 g!), Kar omogoča uporabo kumaric za izgubo teže.

Na kumare izgubite težo

Če želite izgubiti težo na kumarah, morate le na zalogi "enkrat čudežno zdravilo" v količini 1,5-2 kg na dan. Na kumare lahko uredite dan za posteljo ali pa na teden izberejte dieto na kumarah. Za dan postave razdelite 1,5 kg tleh kumaric v 5 delov in jih po dnevu pojedite brez soli. Glede na vsebnost tekočine v kumarah sol ni dovoljena v nobenem primeru, ker bo zadržala vso vodo v sebi in namesto da bi izgubila težo, se boste počutili kot vodni mehurček. Če ne morete stati cel dan na kumarah, lahko jedo dve jajci (po eno naenkrat) ali 100 g kuhanega telečjega telesa. Kar se tiče prehrane, se lahko razvajate z zdravjem iz rženega kruha, naredite solato kumare z dodatkom različnih zelenjadnic in zelišč in jedo nizko kalorično skuto, jogurt in solate z rastlinskim oljem.

Sassi Drink

Posebno pozornost je treba nameniti kumarju voda sassi , hujšanje pijača z kumar Glavne sestavine so ingver, kumare in limona, je ta trio nepogrešljiv zaradi izgube teže! Vzemite liter izvirske vode, narežite eno kumare in limono, jih dodajte v vodo skupaj z 1 čajno žličko. nariban ingver. Za okus dodajte peščico listov meta. Ta "napoj" smo v nočnem hladilniku, naslednji dan pa porabimo in izboljšujemo naše zdravje! Pijačo za hujšanje s kumarico pijete na liter na dan. To bo pripomoglo k čiščenju črevesnih toksinov, pospešilo metabolne procese.

Izguba teže na kumarah je učinkovita in priljubljena, predvsem zaradi razpoložljivosti tega izdelka, poleg tega ta zelenjava, ki nam je znana, nima izrazitega okusa in ne bo treba jesti s pomočjo "ne morem". V zvezi s kontraindikacijami, potem opustite to metodo, bodo imeli razjede in bolnike z gastritisom.