Baby slabo poje
To je morda največje žalost v življenju moje babice in mame. Družina se je zbrala za mizo, najmanjši in najpomembnejši član noče jesti ali jesti zelo malo. Poglejmo, zakaj vaš otrok ne jedo dobro in ali je to res tako.
Kaj storiti otroku jesti več?
Pogosto je odgovor na površini in preprosto ni razloga za navdušenje, najprej poskusite spremeniti sam postopek hranjenja:
- otrok poje slabo, ko vaše prepričanje ali celo grožnje povzročajo negativna čustva; zelo malo ljudi želi jesti, ko kričijo na tebi in prisilno položijo žlico v usta;
- poskušajte narediti pomemben nakup z drobtino: naj izbere "svojo" ploščo in skodelico v trgovini - najverjetneje bo to spremenilo njegovo razpoloženje med obrokom;
- razmislite o ritualih pred jedjo (umijte si roke skupaj, dajte na izbiro vrvico);
- če otrok ne jedo zelenjave dobro, poskusite igrati z njim na kuncih ali drugih živalih, povedati pravljico ali pokazati risanke, otroci navadno srečno kopijo vseh junakov risanke; glavna stvar je, da ne pritiskaš na otroka, poskusite z različnimi možnostmi kuhanja: ne želim jesti korenčka - pojejte z jabolko in dodajte med, zavrnili kuhani krompir - naredite krompirjeve palačinke;
- Če otrok ne jedo kaše, poskusite ugotoviti, kaj mu ni všeč, morda dodajanje banan ali jagod bo popravilo situacijo.
- Prav tako se zgodi, da ajdova z mesno omako bo morala okusiti več kot z mlekom. Poskusite narediti kašo z otrokom, naj vam pomaga pri tej težki zadevi, zato bo imel več zanimanja, da bi poskusil, kaj se je zgodilo (navsezadnje se je otrok sam kuhal!);
- bodite pozorni na del v svoji plošči: pogosto babica postavlja enake dele na očeta in dojenčka, nato se sprašuje, zakaj otrok tako hudo uživa - preprosto mu je dala dnevno obroke hrane.
Zakaj je otrok postal slabo, da bi jedel?
Kot lahko vidite, malo zdravega občutka in domišljije s strani staršev lahko odpravi težavo slabega apetita, včasih otrok pa ne uživa dobro iz precej objektivnih razlogov. Oglejmo si razloge, zakaj otrok ne uživa dobro:
- Bolezni Vsaka bolezen ni le veliko negativnih čustev, v času bolezni se otrok premakne malo, oziroma se aktivnost prebavnih žlez zmanjša. Ko otrok po slabi bolezni poje po bolezni, vam sploh ni treba skrbeti, ponujati lahkotno in nemastno hrano, zavrniti jesti težkih obrokov in vprašati, kaj bi mala jedla.
- Zobje so odrezani. Prvi zob se pojavlja pri otrocih, mlajših od 2,5 let, to pa skoraj vedno spremlja bolečina in slabo počutje, ni presenetljivo, da je otrok poreden in poje slabo v tem obdobju.
- Pogosto otrok ne polaga dobro. To je popolnoma normalno, ker telo porabi veliko energije, da se prilagodi toploti, prekomerna poraba hrane pa jo preprosto preobremeni. V tem času je bolje zamenjati svetlobne juhe in sadje z zelenjavo namesto praženih in pečenih. Praviloma poleti otroka ne popije dobro popoldne in zvečer se lahko vrne apetit.
Pogosto se strah pred materjo, da otrok poje zelo slabo, neutemeljen, se posvetujte s pediaterom, če ne skrbite za otrokovo razmerje med višino in maso. Obstaja več trikov, ki bodo pomagali mami, da prepriča otroka, ki je postal slabo, da bi jedel. Najprej prenehajte s prelivanjem velikih delcev, prestrašite drobtine. Pred začetkom prehranjevanja na svežem zraku, bo vaš apetit raztrgal. Poskusite posaditi otroka, ki zelo slabo jedo z drugimi otroki, v podjetju pa najverjetneje jesti več kot običajno. In kar je najpomembnejše: otroka ne silite s silo, drugi dan stavke za lakoto ne bo škodoval zdravju kot nevroze s silo.