Fitnes Pravilna prehrana

Škoda zelene kave za hujšanje

Preden ocenite učinek katerega koli novega izdelka za izgubo teže, mnogi želijo ugotoviti, kako varen je. Ker je zdaj priljubljenost zelene kave zelo visoka, se pojavi ustrezno vprašanje - ali je zelena kava škodljiva? Naj bo to vprašanje obravnavano najbolj podrobno.

Škoda zelene kave za hujšanje: kontraindikacije

Ne pozabite, da je zelena kava še vedno kava, in ima veliko kontraindikacij. Če vzamete to pijačo, ne glede na to, se boste najbolj verjetno naučili iz lastne izkušnje, koliko škode je pri zeleni kavi. Torej, seznam kontraindikacij:

  • glavkom (kofein, ki ga najdemo v zeleni kavi, močno poveča pritisk znotraj očesa, kar lahko vodi do slabih posledic);
  • visok krvni tlak (kava povečuje pritisk, tako da hipertenzivi ne bi smeli sprejeti zelene različice);
  • driska (kava ima odvajalni učinek);
  • sindrom razdražljivega črevesja (kava negativno vpliva na potek bolezni in jo otežuje);
  • anksiozne motnje ( kofein povečuje anksioznost);
  • obdobje jemanja antidepresivov in sedativov (moti učinke zdravil na živčni sistem);
  • osteoporoza (kofein pere kalcij iz kosti in v tem stanju ni dovoljeno);
  • obdobja nosečnosti in dojenja (zaradi pomanjkanja zadostnega števila študij na to temo je uporaba kave v tem obdobju nesprejemljiva).

Sami lahko sami presodite, kako vam je škodljiva zelena kava, glede na to, koliko kontraindikacij ste identificirali.

Zelena kava: škodljiva ali ne?

Je zelena kava škodljiva?

Govorimo o tem, kako škodljiva kava je za ljudi, ki nimajo kontraindikacij, je precej težko, saj je bilo na to temo zelo malo raziskav. Vendar pa je mogoče govoriti o nekaterih splošnih trendih.

  1. Ljudje, ki pijejo več kot 3-4 skodelice kave na dan, neizogibno naletijo na zdravstvene težave. Zelena kava je kava in je prepovedana pitje v velikih količinah.
  2. Po nekaterih študijah je bilo ugotovljeno, da preveč zelene kave narašča naravno presnovo in vodi debelost jeter .

V vsem, kar morate vedeti ukrep, in da izdelek ne povzroča škode, je pomembno, da ne presežete priporočenih odmerkov. Poleg tega je priporočljivo, da pri pitju kave upoštevate posebno prehrano.